Собчак призналась, что борется со стрессом с помощью ритуалов

По словам звезды, ее спасают домашние ритуалы и работа. «Сейчас очень важно поддерживать друг друга, а еще заботиться о себе. Обсуждали с друзьями, что сейчас хочется проводить как можно больше времени с близкими. А еще лично я советую уделить время привычной рутине. Мне, например, от стресса помогают маленькие домашние ритуалы (типа утренней чашки чая на веранде), и очень спасает любимая работа. Спорт — в моем случае йога — тоже. Если вам тяжело — перестаньте листать новостные ленты. И еще. Не стесняйтесь обращаться за помощью. И к близким, к друзьям, и даже к специалистам. Испытывать тревогу — это нормально, нуждаться в поддержке — это нормально», — поделилась знаменитость.

Блогер воспитывает семилетнего сына Платона от актера Максима Виторгана, с которым она развелась в 2019 году. Она считает, что расставание прошло достаточно мягко для их ребенка. По словам Собчак, они никогда не манипулировали мальчиком, поэтому им удалось сохранить хорошие отношения. Вместе с этим журналистка признается, что не хотела бы для Платона актерской карьеры.

По мнению знаменитости, это несерьезная профессия для мужчины. А 13 сентября 2019 года Собчак вышла замуж за режиссера Константина Богомолова. Общих детей у супругов нет, однако телеведущая говорила, что хотела бы вновь стать матерью.

Нетипичные симптомы депрессии — их важно знать:

Читайте также: Гастроэнтеролог перечислила продукты, которые нужно есть в начале весны