Считать иначе. Малышева назвала новые цифры нормального давления

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о новых нормах давления, рисках его повышения и том, как сегодня его можно контролировать легко.

Как заметила Малышева, полностью изменились представления об артериальном давлении. Прописаны новые цифры. И теперь нормальным считается только один вид давления — от 120 на 80 мм рт.ст. и ниже.

«Когда давление превышает показатель и достигает параметра 130 на 80, говорят уже про повышенное давление, но еще пока мы не ставим диагноз болезни», — добавил кардиолог Гандельман. Однако, как только цифры превышают и этот показатель, уже говорят о гипертонии 1 степени.

Следить за давлением надо обязательно, подчеркнула Малышева. Ведь его основным осложнением становится инсульт. «Сегодня больше нет понятия "рабочее давление". Кто-то говорит: у меня 140 на 90 — мое рабочее давление. Забудьте — сегодня этого больше нет. Потому что наш организм действует как физическая система, когда на стенку давит сила волны», — пояснила она.

«Чем заканчивается эта драма в мозге человека? Первое — сосуд может разорваться и произойдет кровоизлияние в мозг — геморрагический инсульт. Если на сосуд давит кровь с параметром 140 на 90, сосуд рвется. Драматичнейшая ситуация», — пояснила врач.

Вторым вариантом может стать появление в сосуде тромба, который мешает кровотоку, давление повышается, но пройти через затор кровь не может. «Результат — зона мозга остается без кровотока и часть мозга погибает. Люди после инсульта могут остаться живыми, но при этом наполовину парализованными. Они не могут сами одеваться, потому что половина тела не работает, не могут нормально поесть, ходят, подволакивая ногу. Это все трагические ситуации», — отметила Малышева.

Поэтому сегодня все обязаны научиться следить за своим давлением и не отмахиваться от него. Тем более, что в современном мире мерить давление и его контролировать становится все проще. Например, можно это делать с помощью специальных приложений на смартфон. Главное — желание жить, быть здоровым, избегать рисков инсульта и инвалидизации. Основной цифрой, к которой надо стремиться, теперь стала 120 на 80 мм рт.ст. и ниже. Кроме того, про понятие «рабочее давление» обязательно надо забыть, а стремиться лишь к идеальному показателю, подытожили медики.

Нетипичные симптомы депрессии — их важно знать:

Читайте также: Необычные, но эффективные способы быстро снять стресс