Врач — участковый терапевт АО «Медицина» из клиники Ройтберга Оксана Серебрякова рассказала, что важно надевать головной убор в прохладную и ветреную погоду, когда чувствуется холод или дуновение ветра, чтобы избежать переохлаждения.
«Голова является одной из частей тела, через которую теряется тепло, поэтому даже в теплую погоду необходимо помнить об этом. Небрежность в этом вопросе может привести к головным болям, нарушениям кровообращения и другим проблемам», — рассказала врач для РИАМО.
Также весенний период может представлять вызовы для здоровья, поэтому важно быть осторожным, особенно в вопросах выбора одежды, головных уборов и питания, богатого витаминами. Предусмотрительность поможет избежать негативных последствий и насладиться весенней порой без ущерба для здоровья, подытожила врач.
Ранее Оксана Серебрякова рассказала, что употребление алкоголя не только не дает возможности похудеть, но и может привести к набору лишнего веса.
Как есть сладкое и худеть: 5 секретов:
