Селена Гомес рассказала об изменениях в своем психическом здоровье

Американская певица и актриса Селена Гомес рассказала, что ее ментальное здоровье за последний год значительно улучшилось. Об изменениях в своем психическом состоянии она поговорила на конференции SXSW, пишет People.

Гомес призналась, что ей трудно смотреть вышедший в 2022-м и снимавшийся в 2018 году фильм «Мой разум и я», посвященный ее ментальному здоровью, борьбе с биполярным расстройством и жизни с волчанкой и выгоранием. «Я в ужасе от того, что говорю о себе там, в начале. Меня это расстраивает, но, думаю, меня любой поймет. Важно говорить о себе с добротой, но тогда я этого не понимала», — заявила певица.

Артистка признала, что трудно заставить человека заняться психическим здоровьем, если он к этому не готов. «Обо мне многие заботились больше, чем я сама о себе, они хотели от меня вещей, к которым я не была готова. Я достигла дна и все осознала в свое время», — вспоминает певица. Она добавила, что в последнее время стала чувствовать себя лучше. «Нужна была пара попыток, но я хочу думать и надеяться, что сейчас мне намного лучше», — сказала она.

В начале 2024 года Селена Гомес опубликовала откровенный снимок без фотошопа на своей странице в одной из социальных сетей. «Я несовершенна, но горжусь тем, кто я сейчас. Иногда я забываю, что это нормально — быть собой», — подписала она публикацию.

Как есть сладкое и худеть: 5 секретов

Читайте также: 4 признака быстрого старения кожи: как их вовремя заметить