Специалисты проекта «HR Lab. — Лаборатория HR Инноваций» провели анонимный опрос сотрудников 100 российских и международных компаний с оборотом от 100 млн руб. в год и выяснили, что один из способов борьбы со стрессом на работе — лекарства и биологически активные добавки (БАДов). Почти треть опрошенных (28%) принимают успокоительные средства время от времени, еще 15% делают это регулярно.
Девять процентов признались, что пропивают курс лекарств дважды в год не только чтобы победить стресс, но и чтобы повысить концентрацию внимания. Еще 8% принимают снотворные, потому что после тяжелых рабочих будней не могут быстро заснуть. Хотя бы раз обращались за психотерапией 3% респондентов, а 0,7% посещают специалистов регулярно.
Согласно исследованию портала Head Hunter, в котором приняли участие 11,5 тысяч работников, 18% нервничают на работе каждый день. Женщины страдают от стресса чаще мужчин (21% против 15%). Главные причины — слишком большие объемы работы (46%), жесткие дедлайны (39%), требования работать в некомфортном темпе (30%).
В 80% случаев сотрудники пытаются бороться со стрессом: находят хобби 47% встречаются или звонят друзьям 40%, коллегам — 20%. При этом 26% женщин принимают успокоительные средства, 14% мужчин — алкоголь. Около 3% принимали антидепрессанты, а 2% посещали психолога.
Читайте также о том, чем опасны переработки.
