Диетолог рассказала, насколько безопасно для здоровья покупать готовые блюда

На готовое питание в России перешли в основном молодые люди в возрасте до 35 лет, выбирающие преимущественно здоровый образ жизни, рассказала диетолог Маргарита Королева.
3fe1ddde-3058-40d5-bdf3-c707f1629e36.jpg
Источник: ru.freepik.com

Вреда здоровью это не причинит, так как крупные производители всегда отвечают за то, чтобы указанная на упаковке информация соответствовала действительности, отметила она в беседе с НСН. Важная информация на упаковке – это калораж заказываемых блюд, содержание в них белков, жиров и углеводов. «Абсолютно точно знаю, что крупные поставщики уже готовой продукции отвечают за соответствие параметров, указанных на упаковке, тому, что лежит в ней, — подчеркнула диетолог. — Поэтому компаниям, которые делают здоровое питание, можно абсолютно доверять, особенно крупным игрокам».

Такой способ питания предпочитают молодые люди, у которых нет времени на приготовление пищи, добавила Королева.

Причем в большинстве своем они настроены на здоровый образ жизни, спорт и выбор натуральных продуктов. «Радует то, что люди, заботясь о собственном здоровье, делают выбор в пользу в том числе готовых рационов, внимательно изучая компанию-производителя и убеждаясь в том, что ей можно доверять», — заключила диетолог.

Напомним, аналитики еще в прошлом году предрекали рост рынку по доставке готовых рационов питания и наборов для приготовления блюд. По итогам текущего года ожидается увеличение оборота в этом сегменте на 10%, до 16 млрд рублей.

Вместо витаминов: 12 продуктов, которые нужно есть весной

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.