Михаил Лабковский назвал 3 главных признака несчастливого человека

В чем они заключаются?
ce5c4fdd-e445-4cb5-ad8c-b5eb74ea0c7a.jpg
Источник: unsplash.com

Михаил Лабковский назвал 3 главных признака несчастливого человека.

Человека, увы, можно назвать несчастливым, если он:

  1. мучается от тревоги и живет в постоянном напряжении. Ежеминутно создает ад в своей голове, прокручивает плохие сценарии, читает тревожные источники информации и суетится, чтобы заглушить мысли;
  2. страдает от чувства вины и стыда. Впустую прокручивает ситуации из прошлого, пусть это и не поможет починить то, что сломалось. Главное — несколько раз на дню возвращается к самобичеванию;
  3. не работает над низкой самооценкой. Не верит в себя, критикует, не чувствует себя понятым и принятым и обязательно говорит себе: «Ты неудачник».

«Перечитайте и подумайте, что вам свойственно. Надеюсь, вы понимаете, что именно над этим нужно работать, если вы хотите счастья, а не мучений», — написал Михаил Лабковский в своем Telegram-канале.

7 фатальных ошибок питания, которые совершило человечество:

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.