Как правильно стричь ногти? Объясняет подолог

Врач-дерматолог, подолог Клиники подологии Полёт Ирина Александровна Садохина рассказала Здоровью Mail.ru, нужно ли обрезать уголки или лучше резать по прямой? А может быть, лучше отложить ножницы и взять пилку?

Как подстригать ногти на руках

Подстригаются ногти на руках по форме дистальной фаланги. Обязательно нужно оставлять полмиллиметра свободного края. Не нужно забывать, что главная функция ногтевых пластин — защищать дистальную фалангу.

Если мы обрезаем ногти в ноль, это повышает ее чувствительность. Например, у детей очень чувствительная кожа и, если подстричь все «в ноль», им будет больно. Дети могут запомнить болевые ощущения и больше не даваться подстригать ногти.

Детям ногти лучше подстригать с помощью специальных детских ножниц с закругленными концами, чтобы не поранить нежную кожу малыша. В очень раннем возрасте не обязательно перед этим мочить ножки-ручки, ногти у младенцев и так мягкие.  

Как подстригать ногти на ногах

Здесь нужно стремиться к форме мягкого квадрата (по прямой). Самое базовое правило профилактики врастания ногтей — это подстригание по прямой: оставляем миллиметр свободного края, не вырезаем углы, не стремимся к овалу. Уголочки можно смягчить пилочкой.

Что касается взрослых, то в идеале — в зрелом возрасте ногти подпиливать. С возрастом ногти становятся более твердыми и плотными, при подстригании они могут обламываться. Чем толще ноготь, тем выше риск, что после укуса щипчиками, он может дать трещину в валик, что может спровоцировать врастание ногтевой пластины.

Если ногти широкие, с боковыми сторонами, которые впиваются в соседние подушечки, такие углы мы смягчаем, но никогда не лезем инструментом глубоко в валик, не стремимся их вырезать. Если это делать, то валик будет давить на боковую стенку ногтя, что вызовет деформацию ногтевой пластины, усугубит врастание. 

Читайте также: Профессор биологии рассказал, какой маникюр опасен для здоровья

7 фатальных ошибок питания, которые совершило человечество: