Образ жизни, , Аргументы и факты / Здоровье

По режиму. Врач рассказала, почему владельцы котов здоровее остальных

1 марта отмечается день кошек. Почему содержать питомца полезно для здоровья, разбирался aif.ru.
ru.freepik.com

Питомцы не только поддерживают психическое здоровье хозяев, но также делают их сильнее физически. Об этом aif.ru рассказала психиатр, психотерапевт, учёный секретарь Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева.

Домашние питомцы неминуемо формируют режим хозяев и повышают их активность. Для содержания животных нужно придерживаться определенного режима дня, в том числе прогулок вне дома. Все это помогает более экологично распоряжаться своим временем и организовать жизнь. Известный факт — человек, имеющий домашнего питомца, успешнее в организации своего режима и распорядка.

Какого выбрать питомца — решает хозяин, ориентируясь на свой образ жизни и предпочтения, но неоспоримо — присутствие домашнего животного благотворно влияет на эмоциональное состоянии его обладателя. Ласковая кошка — повысит выделение гормона удовольствия, заботливая собака —наполнит чувством ценности и безусловной любви, инертный хамелеон — уменьшит тревогу, а голосистая канарейка — повысит настроение.

8 признаков того, что вы стареете правильно

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: Блеф, шантаж и непредсказуемые наказания: ошибки, которые разрушают отношения

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.