По режиму. Врач рассказала, почему владельцы котов здоровее остальных

1 марта отмечается день кошек. Почему содержать питомца полезно для здоровья, разбирался aif.ru.
8c46b8dc-11ea-4395-8e2e-cd770b3246a8.jpg
Источник: ru.freepik.com

Питомцы не только поддерживают психическое здоровье хозяев, но также делают их сильнее физически. Об этом aif.ru рассказала психиатр, психотерапевт, учёный секретарь Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева.

Домашние питомцы неминуемо формируют режим хозяев и повышают их активность. Для содержания животных нужно придерживаться определенного режима дня, в том числе прогулок вне дома. Все это помогает более экологично распоряжаться своим временем и организовать жизнь. Известный факт — человек, имеющий домашнего питомца, успешнее в организации своего режима и распорядка.

Какого выбрать питомца — решает хозяин, ориентируясь на свой образ жизни и предпочтения, но неоспоримо — присутствие домашнего животного благотворно влияет на эмоциональное состоянии его обладателя. Ласковая кошка — повысит выделение гормона удовольствия, заботливая собака —наполнит чувством ценности и безусловной любви, инертный хамелеон — уменьшит тревогу, а голосистая канарейка — повысит настроение.

8 признаков того, что вы стареете правильно

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.