Названа норма воды в день, раскрыт секрет полосок на тюбиках зубной пасты

Врач назвал норму воды в день, чтобы не было тромбов

Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян напомнил, что человеку необходимо употреблять не менее одного литра чистой воды в течение дня, не учитывая другие напитки.

Так, эксперт предложил выпивать сразу два стакана воды после сна для того, чтобы запустить работу внутренних органов. 

Также воду стоит выпить перед приемом пищи, купанием и сном, чтобы избежать возможного развития инсульта и инфаркта в организме. 

Травматолог объяснил, как снизить риск травм в гололед

Травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Михаил Атаманов рассказал Здоровью Mail.ru, что зимой самыми частыми являются травмы опорных точек при падении — кистей, локтей, коленей и тазобедренного сочленения.

Врач напомнил о простых правилах, которые помогут избежать травм. Во-первых, стоит выбирать обувь на плоской подошве или с низким устойчивым каблуком. Важно наличие у нее противоскользящего покрытия или высокого протектора, а также фиксирующей ногу колодки.

Во-вторых, доставайте руки из карманов для лучшей стабилизации тела во время падения. И, наконец, снижайте скорость шага при гололеде. Ходите на слегка согнутых коленях и маленькими шагами.

Японская принцесса заболела вслед за королем Карлом III и Кейт Миддлтон

57-летняя принцесса Японии Кико заразилась желудочно-кишечным заболеванием, из-за которого пока не может выполнять королевские обязанности.

Представители Императорского двора Японии уточнили, что из-за болезни принцесса перестала есть обычную еду. Кико прошла эндоскопическое обследование, но оно не выявило никаких отклонений. Пока точный диагноз не поставлен, врачи советуют монаршей особе отдыхать и восстанавливаться. 

Ранее стало известно, что король Великобритании Карл III заболел раком, а его невестка Кейт Миддлтон перенесла полостную операцию на животе.

Раскрыт секрет загадочных полосок на тюбиках зубной пасты

Стоматолог DocDent Кристина Милосердова опровергла Здоровью Mail.ru интернет-теории о смысле полосок на упаковках с зубной пастой.

По словам врача, никакой информации для покупателей эти цветные метки не несут. Они нужны для того, чтобы конвейер на производстве правильно нарезал заготовки для будущей упаковки. Цвет полоски подбирается в зависимости от цвета тюбика и других технических параметров, чтобы датчик хорошо его распознавал. 

Также Милосердова напомнила, что аналогичные символы есть и на других упаковках с косметическими средствами (шампунями, кремами и т.д.), поэтому не стоит верить различным «страшилкам» из соцсетей. 

6 правил ухода за полостью рта, которые всегда соблюдают стоматологи:

Читайте также: От порочной страсти до апельсиновой кожуры: 6 стилей любовных отношений