Psychology Today: одни из основных причин одиночества — высокие стандарты и низкая самооценка

Если вы мечтаете найти свою «вторую половину», но уже многие годы остаетесь в одиночестве, может казаться, что такова ваша судьба.
1. В глубине души вы не хотите отношений
2. У вас слишком высокие стандарты
3. Вы не знаете, кого хотите на самом деле
4. Вы слишком недоступны
5. Вы слишком легко сдаетесь
6. Вы не хотите меняться
7. Вы считаете себя недостойными хорошего отношения
8. Вы живете не в том пространстве
9. Вы боитесь рисков, связанных с отношениями
10. Вы слишком отчаянно стремитесь завести отношения
1. В глубине души вы не хотите отношений
2. У вас слишком высокие стандарты
3. Вы не знаете, кого хотите на самом деле
4. Вы слишком недоступны
5. Вы слишком легко сдаетесь
6. Вы не хотите меняться
7. Вы считаете себя недостойными хорошего отношения
8. Вы живете не в том пространстве
9. Вы боитесь рисков, связанных с отношениями
10. Вы слишком отчаянно стремитесь завести отношения
Еще
cf79cac2-d4be-4ad8-b573-d5caa797675c.jpg
Источник: ru.freepik.com

Однако, скорее всего, дело не в судьбе, а в ваших действиях, взглядах на жизнь или психологических установках.

1. В глубине души вы не хотите отношений

На самом деле вы привыкли к одиночеству, к тому, что отвечаете только за себя и вам не нужно ни перед кем отчитываться и ни о ком заботиться. Вы не хотите обременять себя обязательствами и ответственностью, с которыми неизбежно сопряжены близкие отношения.

2. У вас слишком высокие стандарты

Вместо того, чтобы проявить терпение и постараться узнать человека поглубже, с разных его сторон и в разных ситуациях, вы еще «на входе» отметаете всех, кто, по вашему мнению, как-то не так одет, не так себя ведет, недостаточно образован... Список длинный. Не стоит ожидать, что ваша первая встреча с «тем самым, единственным» будет ознаменована фейерверками и игрой херувимов на арфах – чтобы появились любовь и привязанность, необходимы толерантность и время.

3. Вы не знаете, кого хотите на самом деле

И поэтому вам все время попадаются не те люди.

4. Вы слишком недоступны

Даже если вы встречаете «правильного» человека, у вас не получается наладить контакт, потому что вы постоянно заняты чем-то или кем-то другим — например, проблемами подруг или друзей, работой, помощью родственникам. Возможно, этой чрезмерной загруженностью вы заглушаете страх перед самим собой и перед тем, что на личном фронте вас опять ждет провал.

5. Вы слишком легко сдаетесь

В реальной жизни выстраивание отношений очень сильно отличается от того, что показывают в телешоу и ромкомах. Это работа, требующая самоотверженности и терпения.

6. Вы не хотите меняться

Может быть, у вас есть недостатки, которые делают близкие отношения с вами слишком трудным делом, но вы считаете, что люди обязаны принимать вас таким, какой вы есть. Они не обязаны.

7. Вы считаете себя недостойными хорошего отношения

Быть может, где-то в глубине души – прямо в этом вы себе не признаетесь. В таком случае вам прямой путь к психотерапевту.

8. Вы живете не в том пространстве

Это может быть место или социальный круг, где ваши возможности встретить своего человека очень ограничены — вокруг просто нет людей, которые бы подходили вам по своим ценностям, кругозору, личностным качествам.

9. Вы боитесь рисков, связанных с отношениями

Вам страшно брать на себя ответственность и обязательства, вы боитесь, что вас бросят.

10. Вы слишком отчаянно стремитесь завести отношения

Люди это чувствуют, и это их отталкивает от вас. Помните, что одиночество — это вовсе не синоним несчастливой, неполноценной, жалкой жизни. Расслабьтесь, получайте от жизни удовольствие и вполне возможно, что ситуация изменится к лучшему.

Чем заменить 10 000 шагов в день: пять приятных вариантов

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.