Это показало исследование, опубликованное в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). Ученые проанализировали собранные за 12-17 лет медицинские данные 270 тысяч человек в возрасте от 55 до 69 лет. Из них до 20% сообщили о регулярном приеме добавок с витамином D. Однако у 34,0% и 18,3% были обнаружены его недостаточность и дефицит (выраженная недостаточность) соответственно.
Дальнейший анализ показал, что при недостатке витамина D общий риск деменции (включая болезнь Альцгеймера или сосудистую деменцию) был выше на 19-25%.
Интересно, что у темнокожих участников ни дефицит витамина D, ни недостаточность витамина D не были связаны с риском деменции. Деменция проявляется тяжелыми нарушениями памяти и мышления и развивается почти у 10% населения старше 60 лет. Не существует лекарства от этого состояния и неизвестны механизмы его развития.
Предыдущие исследования показали, что дефицит витамина D может увеличить риск деменции. Новая работа подтверждает это, однако она имела наблюдательный характер и потому не доказывает наличие причинно-следственной связи.
Как питаться зимой, чтобы не болеть: секреты от диетолога
