Чужая обувь, хождение в бассейне и сауне босиком — факторы риска для заражения грибком. Что делать, чтобы не заразиться? Существуют ли какие-то экстренные меры? Здоровью Mail.ru рассказывает ведущий подолог Клиники подологии Полёт Мария Николаевна Полецкая.
Если человек здоров — заразиться в бассейне, даже при условии, что вы ходили там босиком, довольно сложно. Риск повышается, если у вас есть хронические травмы ногтевой пластины или структурные нарушения целостности кожного покрова и рисунка на коже (к примеру, трещины или дисгидроз). Воспалительная реакция снижает местный иммунитет кожи, и вот тут столкновение с инфекционным агентом уже опасно.
К сожалению, у нас в стране нет культуры ухода за стопами. В Европе принято на регулярной основе использовать космецевтические средства с природными противогрибковыми компонентами. Это могут быть мази, кремы, спреи, пудры, капли с хвоей, ромашкой, календулой и пр.
Заразиться можно везде, но если до похода в бассейн, к примеру, обработать ноги специальным спреем, то на коже образуется специальная пленка и поймать инфекцию будет гораздо сложнее даже при наличии проблем со стопами и ногтевыми пластинами.
Надо стремиться к тому, чтобы уход за ногами был таким же рутинным, как чистка зубов.
Впрочем, пока мы только мечтаем о такой осознанности пациентов. Если вы были в бассейне и ходили там без шлепок, надевали чужие тапочки (а потом видели не очень красивые стопы их хозяина или хозяйки) — нужно, вернувшись домой, хорошо помыть ноги и обработать их каким-то космецевтическим средством, на котором написано «для профилактики грибковых заболеваний».
Лучше им пользоваться на регулярной основе, потому что лечить грибок кожи стоп и ногтевых пластин гораздо сложнее и дороже, чем соблюдать правила гигиены и ухаживать за своими ногами.
5 самых полезных соков:
