Образ жизни, , Газета.Ру

Эксперты рассказали, какой вред здоровью может причинить холодный чай

Тонизирующий холодный чай считается полезным для здоровья, так как за счет содержания катехинов и танинов улучшает сосуды.
unsplash.com

Помимо этого, в нем содержатся минеральные вещества, антиоксиданты, помогающие бороться с воспалениями.

Однако злоупотреблять этим напитком опасно – он может навредить людям, склонным к мочекаменной болезни, выяснила общественная Служба Новостей у экспертов

В холодном чае содержатся оксалаты – вещества, участвующие в образовании камней в организме человека. Именно по этой причине его нельзя пить при мочекаменной болезни. Кроме того, специалисты предупреждают, что ледяные напитки очень вредны для желудка, провоцируют аритмию и могут вызвать спазм сосудов. По этой причине температура холодного чая не должна быть ниже 20 градусов.

Также врачи советуют не пить бутилированный холодный чай, который продается в магазинах – в нем слишком высокая концентрация сахара и консервантов. При умеренном и правильном потреблении холодный чай улучшает работу мозга, активизирует работу сердечно–сосудистой системы и метаболизм, а также улучшает состояние кожи и помогает в профилактике образования раковых клеток.

Читайте также: 5 повседневных привычек, из-за которых у вас болит голова

5 самых полезных соков

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.