Помимо этого, в нем содержатся минеральные вещества, антиоксиданты, помогающие бороться с воспалениями.
Однако злоупотреблять этим напитком опасно – он может навредить людям, склонным к мочекаменной болезни, выяснила общественная Служба Новостей у экспертов
В холодном чае содержатся оксалаты – вещества, участвующие в образовании камней в организме человека. Именно по этой причине его нельзя пить при мочекаменной болезни. Кроме того, специалисты предупреждают, что ледяные напитки очень вредны для желудка, провоцируют аритмию и могут вызвать спазм сосудов. По этой причине температура холодного чая не должна быть ниже 20 градусов.
Также врачи советуют не пить бутилированный холодный чай, который продается в магазинах – в нем слишком высокая концентрация сахара и консервантов. При умеренном и правильном потреблении холодный чай улучшает работу мозга, активизирует работу сердечно–сосудистой системы и метаболизм, а также улучшает состояние кожи и помогает в профилактике образования раковых клеток.
Читайте также: 5 повседневных привычек, из-за которых у вас болит голова
5 самых полезных соков
