В борьбе с деменцией все средства хороши. Но насколько они эффективны? Поможет ли в борьбе с болезнью так часто рекомендуемые в народе бокал красного вина или кроссворд? Об этом aif.ru рассказала заместитель директора Научного центра неврологии, член-корреспондент РАН Маринэ Танашян:
— Несмотря на то, что многие великие ученые страдали деменцией, образование считается главным фактором антириска болезни. Дело даже не в том, что эти люди больше загружают свой мозг и у них выше приверженность к лечению. Есть мнение, что такие пациенты начинают «спуск» с гораздо более высокого уровня, поэтому он занимает больше времени, чем у людей без образования. Поэтому часто они просто не доживают до развития финальных симптомов. Например, литературоведческий анализ произведений Агаты Кристи показал резкое обеднение словарного запаса в конце жизни. Это косвенно подтвердило предположение врачей, что писательница в конце жизни страдала деменцией. Однако медленное прогрессирование болезни (благодаря высокому исходному уровню и интенсивной интеллектуальной нагрузке) позволило ей умереть в статусе «королевы детектива».
Специализированные кроссворды эффективны не только для профилактики, но и на ранней стадии деменции, поскольку они содержат разные формы интеллектуальной нагрузки и направлены на тренировку разных когнитивных сфер. Что до красного вина, то в нем содержится антиоксидант ресвератрол, который обладает доказанной эффективностью при сосудистой патологии. При этом также доказано, что алкоголь вреден в любых количествах и сопряжен с большим риском развития других патологий. Поэтому лучше употреблять другие источники ресвератрола и антиоксидантов — виноград, какао, орехи.
Читайте также: В каких продуктах больше всего витамина D: список
Почему не получается похудеть: 7 неочевидных причин
