Терапевт клиники DocMed Георгий Каевицер рассказал Здоровью Mail.ru, какие противопоказания есть у банных процедур.
На сегодняшний день мы располагаем достаточным количеством исследований, описывающих положительное влияние бани (или других «паровых комнат») на организм человека. Но вместе с этим, есть ряд противопоказаний, которые встречаются из работы в работу.
1. Противопоказано совмещение алкоголя и бани
Как показывают исследования (например, Ylikahri R. et al., 1988; Roine R. et al., 1992), совместное использование алкоголя с посещением бани может увеличивать риски внезапной сердечной смерти и другие сосудистые риски.
В первую очередь, это связано с тем, что алкоголь вызывает потерю электролитов, что вместе с потерей жидкости из-за высокой температуры может ухудшать ситуацию.
2. Противопоказано, если есть нескомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания
Учитывая, что воздействия повышенной температуры может стимулировать выработку норадреналина, а также стимулировать сердцебиение, то людям, с нескомпенсированной сердечной недостаточностью, недавним перенесенным инфарктом миокарда, неконтролируемым повышенным артериальным давлением, а также нестабильной и не леченной стабильной стенокардиями противопоказано посещать баню. Так как это может вызвать ухудшение симптомов этих заболеваний, а в критических случаях приводить к фатальным последствиям. (Hannuksela M.L., Ellahham S, 2001)
3. Противопоказано при активном воспалении
Некоторые данные (Laukkanen et al., 2018) указывают, что воздействия условий, создаваемых в банях, могут ухудшать течение активных инфекций, в том числе кожи, а также атопического дерматита.
4. Противопоказано при ортостатической гипертензии и других состояниях, связанных с риском падения давления
Другими противопоказаниями являются ортостатическая гипотензия, критический стеноз аортального клапана и постоянные аритмии. Это связано с тем, что при использовании бани у человека расширяются сосуды кожи, тем самым снижается периферическое сопротивление сосудов, что снижает давление.
И люди с описанными выше состояниями могут на фоне этого испытать коллаптоидное состояние, например — синкоп (обморок).
На самом деле, наши знания о влиянии бани и сауны на организм ограничиваются среднего качества исследованиями с различными ограничениями, поэтому индивидуальный подход к каждому человеку — основной способ узнать, противопоказано ли вам посещение бани или нет.
Читайте также: Чем для здоровья полезна баня?
5 неожиданных фактов о дневном сне:
