Образ жизни, , Газета.Ру

Психолог объяснила, почему возникает неприязнь к Новому году

О чем она может свидетельствовать?
freepik.com

Люди, которые испытывают неприязнь к Новому году, могут испытывать депрессию. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила директор антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук.

«Новый год — это новая эпоха, новая веха в твоей судьбе, это то, что открывает тебе новые возможности, это время, когда будет писаться твоя новая биография. И нормальный человек не в депрессии рад этому обстоятельству», — рассказала специалист.

Также, по ее словам, нелюбовь к Новому году может свидетельствовать о травме, которую человек получил во время предыдущих праздников, к примеру, испытал сильный стресс. Она призвала не перекладывать ответственность за праздничное настроение на других людей или на высшие силы.

Праздник в душе необходимо взращивать самостоятельно, подчеркнула психоаналитик.

Медиатор-психолог Екатерина Елгаева до этого рассказала, как в последний месяц года успеть сделать все необходимое и не поймать выгорание в предновогодней суете. По ее мнению, детальный план дел и их анализ поможет изменить отношение и сократить число дедлайнов.

5 продуктов, которые полезно есть перед сном:

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: Как пережить каникулы и сохранить здоровье

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.