Популярный миф о профилактике деменции развеял врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Он заявил, что заучивание стихов не затормозит развитие этого заболевания.
«Мы всю жизнь считали, что да, память надо тренировать. Но потом в научных работах появились сведения о том, что это не очень эффективно», — рассказал доктор.
Мясников отметил, что болезнь Альцгеймера во многом зависит от наследственности. Чтобы снизить риск сосудистой деменции, нужно регулярно следить за уровнем холестерина в крови.
Тренировка памяти же полезна для общего развития, и заниматься ей все равно нужно, заявил врач.
5 продуктов, которые помогают «разогнать» метаболизм:
Читайте также: Что происходит с организмом, когда вы не завтракаете
