Диетолог Круглова: при вздутии пожилым следует отказаться от молочных продуктов

При обнаружении некоторых симптомов после употребления «молочки» лучше совсем отказаться от молочных продуктов. Вздутие и нарушение стула могут свидетельствовать о лактозной недостаточности, которая нередко развивается у пожилых людей, сообщила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Круглова.

— У пожилых людей может развиваться лактозная недостаточность — это дефицит выработки фермента, который участвует в расщеплении молочных продуктов. Тогда лучше отказаться от кисломолочных, и перейти на безлактозные продукты, — считает Круглова.

Диетолог отметила, что среди тревожных симптомов — вздутие, метеоризм и нарушение стула после употребления кефира, ряженки или творога.

Ранее KP.RU сообщил, что употребление молока людьми с аллергиями может привести к развитию бронхиальной астмы. Эксперты также говорят, что цельное коровье молоко и кисломолочные продукты не следует употреблять людям с поражениями кишечника, патологиями почек и мочекаменной болезнью, гастритом.

Читайте также: Подолог Пинчук объяснила, чем вредны теплые полы в доме

7 «сказочных» болезней, которые существуют на самом деле (вы удивитесь):