Образ жизни, , Аргументы и факты / Здоровье

Гастроэнтеролог Лебедева рассказала об опасности запоров

Постоянные запоры мешают ядам выводиться из организма.
ru.freepik.com

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своём Telegram-канале рассказала об опасности запоров, которые могут привести к серьёзным заболеваниям. Она отметила, что многие люди страдают от проблем с кишечником.

«Из-за постоянных запоров токсины не выводятся из организма, а всасываются обратно в кровь. Из-за этого начинаются воспаления и возрастает риск рака кишечника», — объяснила она.

Лебедева добавила, что на проблемы с организмом указывают ряд симптомов: плохой аппетит, прыщи и проблемы с кожей, постоянный дискомфорт в животе, неприятный запах изо рта, ухудшение настроения, снижение работоспособности, а также вздутие живота и бессонница.

Кроме того, запоры могут быть признаком некоторых заболеваний, предупредила врач.

Среди них — гипотиреоз, геморрой, трещины, дивертикулы, синдром раздражённого кишечника и дискинезия желчного пузыря. Однако чаще всего причиной проблем являются неправильное питание, недостаток физической активности и сбои в организме.

«Кишечник — наш второй мозг. Когда у нас всё в порядке "там", мы чувствуем себя лучше, а жизнь играет ярче», — подчеркнула Лебедева.

Читайте также: Сезонная депрессия: 5 способов держать ее под контролем

12 продуктов, которые богаты витамином A:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.