Назван предвестник болезни Альцгеймера, опровергнут миф о 10 тысячах шагов

Выявлен новый предвестник болезни Альцгеймера

Ученые Каролинского института в Швеции выявили, что предшествует болезни Альцгеймера. 

Специалисты провели эксперимент на мышах с моделью болезни Альцгеймера, изучив их мозг с помощью секвенирования РНК. Это позволило определить, какие гены активны в клетках связанного с краткосрочной памятью областью мозга на разных стадиях заболевания. 

Выяснилось, что на ранней стадии болезни Альцгеймера происходит усиление метаболизма митохондрий. А в синапсах (связующих участках нейронов) накапливались аутофагосомы — везикулы, в которых расщепляются отработанные белки. Из-за этого нарушается доступ к функционирующим белкам.  

Опасный симптом утром — врачи призвали убрать один продукт, чтобы спасти печень

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева посоветовала обратиться к специалисту при отсутствии аппетита по утрам и чувстве тошноты после жирной пищи.

По ее мнению, такие симптомы указывают на дефицит желчи, из-за которого перестают адекватно перевариваться жиры. 

Также стоит обратить внимание на желтый цвет кожи и слизистой, кожный зуд, боли в правом подреберье и даже внезапную раздражительность. Все это также может сигнализировать о проблемах с работой печени и желчного пузыря. 

Врач заявила, что привычка кусать щеки и губы может спровоцировать онкозаболевание

Невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская уверена, что привычка кусать щеки изнутри может привести к самым печальным последствиям. 

По ее словам, из-за укусов на слизистой оболочке полости рта появляются повреждения. Они не всегда заживают быстро, поэтому через раны могут проникать вирусы и бактерии.

Длительная травматизация слизистой может также спровоцировать предраковые состояния. Например, лейкоплакию. Или даже привести к онкозаболеванию.

Демьяновская посоветовала не игнорировать опасную привычку и обратиться сначала к стоматологу, так как проблема может быть связана с неправильным прикусом или хроническими заболеваниями полости рта. Но если все окажется в порядке, то тогда стоит посетить невролога или психиатра.

Ученые опровергли миф о пользе десяти тысяч шагов в день

Хорошая новость для тех, у кого не получалось проходить десять тысяч шагов ежедневно. Ученые выяснили, что всего 2600 шагов в день могут значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты проанализировали результаты 12 предыдущих исследований, в которых оценивалась связь между количеством пройденных шагов и сердечно-сосудистым риском.  

Оказалось, что прохождение 2517 шагов в день было связано со снижением риска летального исхода от всех причин на 8%, а 2735 шагов — на 11%. Больше всего пользы приносили 8763 шага в день: они снижали риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 60%. А вот дальнейшие увеличение количества шагов не приносило дополнительных преимуществ.  

Из чего состоит скандинавская диета — основные продукты:

Читайте также: Шесть неочевидных симптомов рака