Образ жизни,

Как уберечься от инфаркта, вызванного перепадом температур — отвечает кардиолог

И почему важно следить за давлением и не носить тяжелые пакеты с едой из магазина.
unsplash.com

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала Здоровью Mail.ru, как снизить риск инфаркта, когда нужно срочно звонить в скорую и что делать до приезда врачей.  

Резкие перепады температуры тела и окружающей среды влияют на тонус сосудов. Это может приводить к нестабильности артериального давления и пульса.

Также из-за холода кровеносные сосуды сужаются, что приводит к нарушению кровоснабжения и проблемам с сердцем, в том числе возрастает риск инфаркта.

Как уберечься от инфаркта:

  • Регулярно принимайте препараты, назначенные врачом. 
  • Контролируйте артериальное давление и пульс.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, стресса.

При появлении симптомов острого коронарного синдрома: боль, чувство сжатия, давления, тяжести за грудиной, отдающие в левую руку, левое плечо, горло, нижнюю челюсть, и даже в живот, — а также нетипичные проявления, такие как потливость, тошнота, боль в животе, одышка, удушье, потеря сознания — необходимо срочно вызвать скорую помощь

В каждом четвертом случае человек, у которого развивается инфаркт, слишком поздно звонит в скорую, и его не успевают спасти. 

Что делать до приезда врачей:  

  • Не оставайтесь одни, попросите побыть кого-то рядом.
  • Примите положение сидя или лежа с приподнятой головой, обеспечьте доступ кислорода — расстегните воротник, откройте окно.
  • Измерьте артериальное давление, при повышении — примите препараты для его снижения. 

​​​​Читайте также: Полезные свойства фейхоа

5 животных, без которых медицина была бы иной:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.