Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала Здоровью Mail.ru, как снизить риск инфаркта, когда нужно срочно звонить в скорую и что делать до приезда врачей.
Резкие перепады температуры тела и окружающей среды влияют на тонус сосудов. Это может приводить к нестабильности артериального давления и пульса.
Также из-за холода кровеносные сосуды сужаются, что приводит к нарушению кровоснабжения и проблемам с сердцем, в том числе возрастает риск инфаркта.
Как уберечься от инфаркта:
- Регулярно принимайте препараты, назначенные врачом.
- Контролируйте артериальное давление и пульс.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, стресса.
При появлении симптомов острого коронарного синдрома: боль, чувство сжатия, давления, тяжести за грудиной, отдающие в левую руку, левое плечо, горло, нижнюю челюсть, и даже в живот, — а также нетипичные проявления, такие как потливость, тошнота, боль в животе, одышка, удушье, потеря сознания — необходимо срочно вызвать скорую помощь!
В каждом четвертом случае человек, у которого развивается инфаркт, слишком поздно звонит в скорую, и его не успевают спасти.
Что делать до приезда врачей:
- Не оставайтесь одни, попросите побыть кого-то рядом.
- Примите положение сидя или лежа с приподнятой головой, обеспечьте доступ кислорода — расстегните воротник, откройте окно.
- Измерьте артериальное давление, при повышении — примите препараты для его снижения.
Читайте также: Полезные свойства фейхоа
5 животных, без которых медицина была бы иной:
