Специалисты из компании Forza Supplements, занимающейся производством препаратов, используемых для снижения веса, опросили 1000 женщин. Они пытались выяснить, как часто женщины сидят на диетах и насколько эффективен такой способ снижения веса.
Оказалось, что в среднем женщины садятся на диету два раза в год, теряя каждый раз около 2 килограммов. В период с 18 до 30 лет среднестатистическая женщина проводит на диетах 168 недель, то есть почти 3 года. К 40 годам время, затраченное на диету, достигает 308 недель, что соответствует шести годам. Тридцатилетняя женщина сбрасывает за все время сидения на диетах около 90 кг, а к 40 годам этот показатель возрастает до 160 кг.
Чаще всего на диетах сидели 33-летние женщины, избавляющиеся от лишнего веса после рождения ребенка или же пытающиеся бороться с возрастной полнотой. Сорокалетние женщины чаще были довольны своей фигурой. Женщины признались, что желание похудеть возникло у них после того, как они начали весить больше сестер или близких подруг. Также решение сесть на диету они принимали после того, как видели себя в зеркале примерочной магазина или расставались с партнером.
Диеты могут быть вредными, они либо содержат вредные для здоровья вещества (это даже не продукты), либо выстроены таким образом, что самый обычный продукт может принести вред.
