Врач назвала основные признаки отравления кофеином

Основные признаки отравления кофеином назвала в беседе с Pravda.ru эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Врач подчеркнула, что безопасная ежедневная доза кофеина для взрослого — 400 миллиграммов, что равно пяти кружкам.

Среди признаков отравления специалист выделила тремор, озноб, головную боль, тошноту, тахикардию, головокружение, обильное потоотделение, судороги и диарею. Регулярное злоупотребление кофеином грозит бессонницей и тревожностью.

Кашух подчеркнула, что особенно опасна передозировка кофе и чаем людям, страдающим сердечными, сосудистыми и почечными заболеваниям.

  5 элементарных способов улучшить память — узнайте о них из видео:

Читайте также: Как сохранить психическое здоровье: что говорит наука