Газированные безалкагольные напитки, фруктовые напитки, энергетики и холодные чаи являются причиной тысяч смертей и не имеют никакого полезного воздействия на организм, сообщает DailyMail.
Исследователи выяснили, что газировка была замешана в смерти 133 000 больных сахарным диабетом во всем мире и только в этом году. 45 000 погибли от заболеваний сердечно-сосудистой системы, 6 450 от рака. Все три болезни были связаны с высоким содержанием сахара в крови.
В Великобритании вследствие чрезмерного потребления подслащенных напитков умерло 1316 человек. В Мексике 30 процентов смертей населения до 45 лет связаны с сладкими напитками, в то время как в Японии — всего лишь один процент.
Специалисты использовали данные о потреблении сахара из 62 диетологических исследований, в которых принимали участие 611 971 человек в 51 стране мира.
В исследовании учитывались газированные напитки, напитки с добавлением фруктов, энергетики и холодный чай, которые содержат по меньшей мере 50 ккал на 240 мл. Банка «Кока-Колы» содержит 139 ккал.
Кавтер Хашем, диетолог, принимающий участие в кампании Action on Sugar, заявил, что настало время заставить компании, зарабатывающие на производстве сладких напитков, добавлять в них меньше сахара.
Дариуш Мозафариан из Тафтского университета в Бостоне, главный автор исследования, считает, что нужно полностью вычеркнуть газировку из диет. «Подслащенные напитки не приносят никакой пользы для здоровья, и уменьшение их потребления может спасти одну жизнь из ста», — добавил доктор Мозафариан.
«Если молодые люди и дальше продолжат потреблять так много сахара, то это приведет к росту числа инвалидов и увеличению смертности, вызванной заболеваниями сердечно-сосудистой системы и диабетом», — добавил помощник доктора Мозафариана Гитаньяли Син.
Сладкие газированные напитки не только добавят вам несколько лишних килограммов, но и могут поспособствовать развитию самого распространенного вида рака матки.
