Врач и телеведущий Александр Мясников развеял распространенный миф о пользе оливкового масла. В эфире программы «О самом главном» на «России 1» он назвал заблуждением мнение о том, что оно помогает очистить печень.
Выпуск доступен на платформе «Смотрим».
«Мы не можем почистить печень, мы можем ей не вредить», — опроверг специалист эффективность популярного народного способа чистить печень оливковым маслом.
По словам доктора, оливковое масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты.
«Они много для чего полезны: они полезны для сердца, уменьшают риски диабета, но они провоспалительные — увеличивают риски артритов, ухудшают течение ревматоидного артрита», — раскрыл медик свойства оливкового масла.
Ранее Мясников развеял миф о том, что подсолнечное масло хуже оливкового. Специалист заявил, что утверждения о превосходстве оливкового масла над подсолнечным являются маркетинговым ходом.
По его словам, оба этих продукта одинаково полезны для здоровья.
6 мифов о еде, в которые вы напрасно верите — узнайте о них из видео:
Читайте также: 5 главных привычек, которые сохранят здоровье и молодость
