Регулярные велосипедные прогулки — идеальная профилактика кардиологических заболеваний. Езда на велосипеде прекрасно укрепляет сердечную мышцу, стимулирует работу сердца, улучшает кровоснабжение тканей, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Кардионагрузка полезна в любом возрасте!
Кроме того, велосипедные прогулки помогут сбросить лишний вес и привести тело в тонус. Пока вы крутите педали и балансируете, у вас задействуются практически все группы мышц — и равномерная нагрузка «сгоняет» излишки отовсюду.
Что уж говорить о борьбе велопрогулок против стресса? Движение, свежий воздух, дофаминовый всплеск от нагрузки — все это помогает сбросить напряжение и почувствовать себя лучше не только физически, но и психологически.
Сможете ли вы, бросив взгляд на картинку с велосипедом и снаряжением, найти предмет, который явно выбивается из общего ряда?
Дайте себе 10 секунд: если успеете — значит, ваша внимательность на высоте!
Если не удастся найти лишнее — посмотрите на картинку в конце статьи. На ней — ответ.
Но сначала попробуйте справиться сами.
Хотите разгадать еще одну головоломку? Попробуйте угадать — в какой амфоре находится оливковое масло
