Образ жизни, , Мослента

Гастроэнтеролог перечислила способы защиты от кишечной инфекции на курорте

Стоит взять на заметку тем, кто собирается в отпуск.
unsplash.com

Способы защиты от кишечной инфекции на курорте перечислила в беседе с «Мослентой» гастроэнтеролог медицинского центра «Неболит» София Кардашова.

В первую очередь, врач призвала избегать попадания морской воды в рот и нос.

«В морской воде содержится большое количество микроорганизмов, и с повышением температуры воды их число растет, а это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения кишечной инфекции при случайном заглатывании воды», — уточнила она.

Важно не забывать тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды и руки, особенно перед едой, а также следить за чистотой игрушек и гигиеной рук ребенка.

Пить Кардашова рекомендовала только бутилированную или кипяченую воду, а питаться в проверенных местах, либо полагаться на отзывы.

При этом надо проверять, достаточная ли прожарка мяса или рыбы, и отслеживать сроки годности и условия хранения продуктов, которые употребляете.

Эти 15 продуктов нельзя хранить в холодильнике (но не все об этом знают):

Во время загрузки произошла ошибка.

10 главных открытий в медицине 21 века – изучайте их в галерее:

Читайте также: 5 признаков, что ваш рацион – идеально здоровый. Чек-лист

Пройдите опрос:

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.