![10477a89-f877-410a-892b-4255cfc22edf.jpg 10477a89-f877-410a-892b-4255cfc22edf.jpg](https://resizer.mail.ru/p/b7a79fa5-0222-503b-a988-c41c5b7d47d7/AQAEJ2ez4t_Ng6uIZjmPvwB4PP28cB-yrj-pCuN4EOg83Aev9anfpK3IlOS7JTB1KW9up2zrVCQ27UTAliwYm_rZmgI.jpg)
Исследователи из Медицинской школы Морхауз совместно с учеными из Алабамского университета установили, что нарушения циркадных ритмов связаны с сокращением продолжительности жизни, а также повышенным риском инсульта. Результаты работы опубликованы в American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology (Ajpheart).
Авторы провели ряд экспериментов на крысиной модели: они рассмотрели различные нарушения циркадных ритмов. Крысы изначально были предрасположены к инсульту, так как их пища содержала повышенный уровень соли.
Их разделили на несколько групп, которые засыпали с разными освещением.
Циркадные ритмы — циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Они управляют многими процессами в организме человека и влияют на выработку гормонов, температуру тела, деятельность мозга.
Одна из их важнейших функций – контроль производства гормонов, влияющих на циклы сна – мелатонина и кортизола. Выработка мелатонина зависит от освещенности помещения, поэтому ученые воздействовали именно на свет.
Эксперимент проходил в течение 12 недель. Первой группе выключали свет на шесть часов раньше, другим мышам был предоставлен доступ к пище в течение пяти часов каждый день.
Еще двум другим группам был предоставлен 24-часовой доступ к пище в течение одного и того же времени суток, независимо от условий освещения.
Оказалось, что такое длительное нарушение циркадных ритмов ускорило наступление инсульта, а также сократило продолжительность жизни. Кроме того, у подопытных, подвергшихся изменениям графика освещения, перестало снижаться кровяное давление во время ночного сна, что свойственно здоровым животным.
По словам ученых, у людей при подобных нарушениях будут наблюдаться подобные последствия.
Современная медицина не стоит на месте и постоянно развивается. Читайте в галерее о главных медицинских открытиях XXI века:
![0f40ce81-668f-46a4-80e3-40eacb6dfb46.jpg 0f40ce81-668f-46a4-80e3-40eacb6dfb46.jpg](https://resizer.mail.ru/p/e853b4c5-acef-5f1e-9317-259bed1b74df/AQAESOiDNYhL8la7lKKTHCvD52fGZ7p7clo33PEYzs7Zpg2Kmw6XKi7hkhbzx7T42sdrre6lbyurKJw17hVTrzZaTe8.jpg)
![cc259902-940b-4f59-9cf0-5f25a94ea7e0.jpg cc259902-940b-4f59-9cf0-5f25a94ea7e0.jpg](https://resizer.mail.ru/p/f86cd416-4258-5ef4-a49b-62436a50cb52/AQAEbXgQaEZllOB_4pk2T7fikzBscEKQMTpmXTBxrhn88ZEDRm3-ZSLLKb_f5smsu6G3He4q8YBD_3AdrHkn_J_Mb5g.jpg)
![812d9725-a785-4f80-a662-016a4f1658e8.jpg 812d9725-a785-4f80-a662-016a4f1658e8.jpg](https://resizer.mail.ru/p/cb400254-147f-5003-ae33-ac2d6d992f07/AQAEkdsVw6R9PwWTZbQY7VnW2-moGBDWsQKWgU6oHal4BjmUP4gnadpUnh4YYQi0heUCSrF9PgamF3dxfpO2TGVZy8k.jpg)
![e3000792-664b-4384-98a0-7b34131b017b.jpg e3000792-664b-4384-98a0-7b34131b017b.jpg](https://resizer.mail.ru/p/e1cdefa4-4036-5d3e-bd81-8bd91d5549ec/AQAEFEF_JpIUt8tU6kKsICt0sW1tljP07gfnDVm0dfQIX0Ab4OIVL04RymFMNHu_FC30uCgpA5DPMk4ZCC5n19Xlj_g.jpg)
![77ac684a-1b99-4ee0-9a3d-366ba278881c.jpg 77ac684a-1b99-4ee0-9a3d-366ba278881c.jpg](https://resizer.mail.ru/p/8999f853-11c7-5cf0-acab-8cd3fe6c749c/AQAEdGpCD4PiDXtAKxIo6Gdi-r6ymIH7NerGRgsS1CmzEH6I533HQZXtYEHp9H5_8OpHhJAFBtHdaMkzKLnjApWO4wc.jpg)
10 интересных научных фактов о сексе:
Читайте также: Дети с заданными параметрами — реальность или вымысел?