Заменитель сахара опаснее натурального сахара
Искусственные заменители сахара опаснее для организма, чем натуральный сахар. Об этом в ходе пресс-конференции в Обозревателе рассказала председатель совета Украинской диабетической ассоциации Валентина Очеретенко.
«Фруктоза как сахарозаменитель – более или менее приемлема. Все остальные сахарозаменители имеют побочные действия», – рассказала врач.
По ее словам, в напитках с пониженным содержанием сахара имеются сахарозаменители, которые приносят вред здоровью. «Сахар намного менее опасен для потребления, чем другие подсластители», – подчеркнула Очеретенко.
В этом контексте медик добавила: «Золотое правило для любого человека – и с диабетом, и без диабета, - чувство меры. Человеку с диабетом можно практически все, но в умеренных количествах».
Ранее диетологи предложили 3 полезных и вкусных способа заменить сахар.
