Названы самые вредные летние напитки

Что точно нельзя пить в жару?
29d47231-3bc9-437a-bc9a-b2e184e2a2b5.jpg
Источник: unsplash.com

Самые вредные летние напитки, которыми люди нередко стараются утолить жажду в жару, назвала в своем Telegram-канале известный врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Она пояснила, что любая жидкость, которая содержит сахар, соль, экстракты трав — вытягивает воду из клеток. Это вызывает еще больший дефицит воды в организме.

Самыми вредными врач назвала газировки, молочные коктейли, пакетированные морсы и нектары.

Во всех этих напитках, пояснила Павлова, содержится очень много сахара и вредных для организма добавок.

Ранее для утоления жажды Павлова посоветовала пить травяные чаи, домашние морсы и отвар шиповника. Все эти напитки должны быть приготовлены без добавления сахара или меда.

8 мифов и одна правда о похмелье и алкоголе – изучайте их в галерее:

4a6e6864-c3e0-4314-aa07-e68716a85d3d.jpg
9bbf9aea-0c58-4008-8f03-1dec3c784426.jpg
6b7cbf4c-b117-4adc-9b5b-e54080f9fa7b.jpg
bd1202cb-94fc-46cd-b52b-dafb9485ba0f.jpg
77b7e344-7c4a-43ba-a334-7a5d323c0192.jpg
9

Какие 12 продуктов богаты витамином C — узнайте из видео:

 

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.