Таковы результаты исследования ученых из Портсмута.
Не только нехватка времени или усталость мешают женщинам заниматься спортом, пишет Daily Mail. Согласно опросу, почти каждая пятая женщина Великобритании отказывается от физической активности из-за боли в груди и неловкости, которая возникает во время интенсивных тренировок.
На первый взгляд проблема кажется надуманной и выглядит так, будто женщины оправдывают таким образом свою лень и нежелание заниматься.
«Но не могли же они все сговориться и придумать одинаковую причину, – комментируют ученые результаты опроса.
К слову, британские женщины являются одними из самых толстых в Европе и рискуют стать первым поколением в истории, которое умрет раньше своих родителей по причинам, связанным с избыточным весом и ожирением.
В вышеупомянутом исследовании приняли участие 239 женщин в возрасте от 18 до 64. Они ответили на множество вопросов, связанных с их физической активнсотью и занятиями спортом. Нехватка мотивации и времени, как и ожидалось, были названы большинством опрошенных в качестве причины низкого уровня физической активности. Однако на четвертом месте оказались именно неудобные бюстгальтеры.
Ученые советуют носить на тренировки не модные модели, а удобные. Лучше всего приобрести спортивный бюстгальтер специльно для тренировок.
Ранее медики назвали минимальное количество физической активности для сохранения здоровья.
