Психолог Бернтшейн рассказал, как найти настоящую любовь, если вам уже исполнилось 40

Никогда нельзя ставить на себе крест. Настоящие чувства могут вспыхнуть и в 40, и в 50 лет, и даже в преклонные годы. Психолог дал рекомендации, что можно сделать, чтобы и вы гарантированно встретили свою любовь.
<strong>7 советов, как найти настоящую любовь в среднем возрасте</strong>
<strong>7 советов, как найти настоящую любовь в среднем возрасте</strong>
Еще
8019ccc3-1fa2-452c-9436-5e653a623786.jpg
Источник: Unsplash.com/CC0

Если в молодости мы бросаемся в отношения как в омут с головой и часто из-за сексуального влечения, то в зрелом возрасте воспылать чувствами к другому человеку уже не так-то просто из-за наросшего с годами «панциря цинизма». Мы привыкаем тотально не доверять людям, видим в них только негативные качества характера и не верим, что достойного человека можно встретить, когда уже исполнилось 40 или 50 лет. Жизнь учит нас цинизму. И главное — не научиться ему.

Психолог Джеффри Бернштейн признает: мы становимся циничными из-за предыдущих неудачных любовных отношений, предательств, измен, тяжелейших разводов.

Именно они заставляют людей сомневаться в том, что они снова могли бы найти настоящую любовь. Но ведь это возможно.

Джеффри Бернштейн, практикующий психолог с 30-летним стажем работы, доктор философии, автор книг:

«Когда люди достигают среднего возраста и у них нет постоянного партнера, они обычно машут рукой: „Ну, где я, а где любовь? Это забавы молодых!“ Да, социальные связи сужаются, возможностей познакомиться становится меньше, появляется страх быть отвергнутыми, кажется, что мы уже не так красивы и привлекательны. Но это не повод останавливаться и оставаться в одиночестве, — считает психолог, автор книг Джеффри Бернштейн. — Нужно всегда с готовностью исследовать новые возможности».

Психолог отмечает, что главная задача не в том, чтобы найти кого-то идеального. «Речь идет о том, чтобы найти кого-то, кто дополняет вас, разделяет схожие ценности и цели и готов вместе строить счастливую и полноценную жизнь. Любовь совершенно точно может случиться абсолютно в любом возрасте», — говорит эксперт.

7 советов, как найти настоящую любовь в среднем возрасте

Познайте себя

Прежде чем искать партнера, подумайте о себе: кто вы на самом деле, чем интересуетесь, что для вас ценно в жизни, каковы ваши сильные и слабые стороны. Адекватно воспринимая себя, зная себя, вы сможете встретить родного человека, который будет разделять ваши интересы».

Будьте открыты для нового опыта

Не бойтесь новых шансов и возможностей, они расширят ваши связи, дадут возможности для знакомства с новыми людьми. Это могут быть клубы по интересам, группы в соцсетях, связанные с хобби или увлечением, волонтерство и посещение самых разных мероприятий». Общение — ключ к любым успешным отношениям. Будьте открыты и честны с людьми, говорите о своих чувствах и ожиданиях, не бойтесь признаваться в том, что вам нравится и не нравится.

Позаботьтесь о себе

Остановитесь и подумайте: а вы заботитесь о себе? Следите за здоровьем — психическим и физическим, стремитесь вести правильный образ жизни, бережете себя? Хорошее самочувствие может сделать вас более привлекательным для потенциальных партнеров.

Четко осознайте, чего вы хотите

Не пожалейте времени и подумайте: а зачем вам партнер? Что вы ищете в отношениях? Будьте честными с самими собой и с будущим спутником жизни. Это поможет вам не тратить время на людей, которые вам не подходят.

Будьте терпеливы

Поиск любви требует времени, и вам, возможно, придется столкнуться с тем, что все сразу может и не сложиться. Будьте терпеливы и верьте в успех!

Подумайте об онлайн-знакомствах

Онлайн-знакомства могут быть отличным способом познакомиться с людьми, особенно если вы живете там, где мало возможностей бывать в обществе, встречаться с новыми друзьями.

Постройте прочный фундамент

Начните с того, что создайте прочный фундамент дружбы и доверия. Сначала стоит хорошо узнать возможного партнера, его жизненные ценности, отношение к важным для вас вещам. Нужна дружеская, теплая связь, прежде чем заводить серьезные отношения.

Важно, чтобы интим был не только приятным, но и безопасным. Смотрите в галерее, какими ЗППП можно заразиться при половом контакте и как эти инфекции представляет нейросеть:

f6a45d59-69ca-42b5-b6d8-87dbd5d229de.jpg
9601e6c2-0f22-48b4-bdc4-f731d0af5941.jpg
9d57a957-cf3a-4bb1-968b-ef9a1e0562b8.jpg
094d8c86-3c42-45a6-8268-45e668c5b7ca.jpg
4c8923dc-79ee-4eac-8a87-79cb8f69f50e.jpg
45
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.