Терпены пихты сибирской могут снизить биологический возраст на 2,5 года. Российские ученые провели исследования и пришли к выводу, что данные вещества способны реально замедлить процесс старения.
Об этом сообщает радиостанция «Комсомольская правда».
Специалисты рассказали, что различные биологически активные вещества хорошо помогают поддерживать здоровье и молодость. Множество полезных элементов присутствуют в эфирных маслах фруктов, овощей, пряностей, но больше всего их обнаружено в хвойных деревьях.
Ученые отметили, что они запускают процесс омоложения на клеточном уровне и позволяют уменьшить свой биологический возраст на 2,5 года.
Эксперт по развитию антивозрастной медицины Фания Маганова рассказала о том, как терпены работают в окружающей природе, и каким образом они могут помочь человеку.
«Благодаря терпенам хвойные деревья не сбрасывают хвою, выживают в агрессивных условиях окружающей среды и достигают продолжительности жизни в несколько тысяч лет. Но терпены могут защищать не только клетки растений, но и клетки человека», – подчеркнула она.
Ранее ученые Балтийского федерального университета имени И. Канта выявили полезные свойства у такого растения, как пижма обыкновенная. Оказалось, что она способна уменьшать частоты мутаций клеток и улучшать усвоение кислорода.
Это растение можно заметить в составе бальзамов, косметики, красителей и натуральных консервантов. Пижма растет в России, Северной Корее, Японии, Северной Европе, Китае и Северной Америке.
Некоторые продукты, напротив, может ускорить старение. Смотрите в галерее, что стоит исключить из рациона или ограничить употребление:
