Питание, , Газета.Ру

Ученые выяснили, что даже небольшой лишний вес опасен для жизни

Врачи призвали следить за питанием.
unsplash.com

Лишний вес более смертоносен, чем предполагалось ранее, считают ученые из Колорадского университета. У людей с избыточным весом риск преждевременной смерти минимум на 22% выше, чем у людей со здоровым весом, в то время как у людей с ожирением риск вдвое выше. Выводы исследования команда изложила в журнале Population Studies.

Среди ученых распространена теория о U-образной кривой, согласно которой у людей с низким и высоким ИМТ риски преждевременной смерти выше. Однако эта теория может быть ошибочна: по новым подсчетам, у людей с низким ИМТ (18,5-22,5) риск смертности наиболее низкий и возрастает по мере увеличения показателя индекса массы тела.

«Предыдущие исследования показывали, что из-за высокого ИМТ умирало от 2 до 3% взрослого населения США, однако реальное число смертей оказалось в восемь раз больше. Примерно 1 из 6 смертей в США связаны с избыточным весом или ожирением», – отметили авторы.

Исследователи провели анализ данных почти 18 тыс. человек, которые участвовали в Национальном обследовании здоровья и питания (NHANES) с 1988 по 2015 год. За этот период умерло почти 4,5 тыс. человек.

По данным ученых, около 20% участников, которые имели здоровый вес на момент окончания исследования, до его начала имели лишний вес. У этой группы был значительно худший профиль здоровья, чем у тех, чей вес был стабильным на протяжении всей жизни.

Команда также выделила еще две группы: 37% участников с избыточным весом и 60% с ожирением, которые наоборот до исследования имели низкий ИМТ. Примечательно, что у них были лучшие показатели здоровья.

«Предыдущие работы включали людей, которые большую часть своей жизни имели низкий вес и низкий ИМТ, но имели высокий ИМТ на момент исследования. Их показатели здоровья были лучше, из-за чего ученые ошибочно считали высокий ИМТ менее рискованным, чем он есть на самом деле», – заключили исследователи.

Некоторые продукты могут не только спровоцировать лишний вес, но и вызвать проблемы со здоровьем. Изучите их в галерее:

Читайте также: Лед и пламень – каким продуктам не место в морозилке

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.