Тесты на выявление запаха
К сожалению, человеку зачастую сложно уловить свой собственный неприятный запах. Поэтому он может долгое время не догадываться о проблеме. Или же, напротив, комплексовать, беспочвенно предполагая у себя наличие «аромата». Чтобы развеять сомнения, рекомендуется провести простые, но информативные тесты:
1. Лизните языком кожу запястья и дайте слюне высохнуть. Через пару минут можно ощутить определяемый запах, однако, помните, что он слабее того, что исходит изо рта.
2. Снимите ложечкой немного налета и слюны с центра языка и понюхайте его. Этот запах соответствует запаху вашего дыхания.
Причины плохого запаха изо рта
Неприятный запах изо рта может быть обусловлен рядом причин:
• Употребление в пищу чеснока, лука, алкогольных напитков
• Заболевания полости рта: кариес, гингивит, периодонтит, стоматит, зубной камень
• Неправильная и/или нерегулярная чистка зубов
• Заболевания носоглотки: синусит, тонзиллит, ринит
• Ксеростомия, то есть снижение выработки слюны, приводящее к сухости во рту
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Ношение зубных протезов и/или неправильный уход за ними
Как избавиться от неприятного запаха
Для устранения неприятного запаха необходимо в первую очередь установить причину этой проблемы, для чего рекомендуется обратиться к стоматологу.
Так как чаще всего причиной несвежего аромата становятся проблемы с зубами и деснами, важно провести полное лечение, а так же научить пациента правильно ухаживать за полостью рта.
Тактика устранения неприятного запаха
• Лечение кариеса
• Профессиональная чистка зубов, удаляющая камни и застарелый налет
• Лечение воспалительных заболеваний десен (гингивит, пародонтит, стоматит и др.)
• Стоматолог учит пациента правильной технике чистки зубов и ухода за протезами
• Введение в ежедневный гигиенический ритуал привычки чистить не только зубы, но и язык, на котором скапливается большое количество бактерий, ответственных за образование неприятного запаха
• Использование в уходе за полостью рта зубной нити и ирригатора для тщательной очистки межзубных промежутков. В отсутствии пасты и приборов-помощников после приема пищи в обязательном порядке следует прополоскать рот чистой водой
• Если с полостью рта все в порядке, а запах сохраняется, обязательно посетите гастроэнтеролога. Так же проверить желудок, желчный пузырь и печень следует в том случае, если помимо неприятного запаха изо рта вас беспокоят боли в животе, тошнота, отрыжка или проблемы со стулом.
Помимо этого важно придерживаться правильного питания с упором на фрукты и овощи. Жесткие продукты, например, яблоки или морковь являются природными очистителями зубов и, следовательно, предупреждают появление не только зубных камней, но и неприятного запаха изо рта.
Не забывайте про питьевой режим! При недостатке воды в организме человека снижается образование слюны, которая призвана растворять и смывать бактерии, образующие неприятный запах. Следовательно, употребление обычной чистой воды без газа снижает вероятность появления неприятного запаха изо рта.
Среди средств народной медицины в борьбе с неприятным запахом изо рта хорошо зарекомендовали себя полоскания рта с настоями мяты, ромашки, коры дуба или земляники.
Запах изо рта
Запах изо рта или, говоря научным языком, халитоз или стоматодизодия, является одной из самых щекотливых проблем в стоматологии, в значительной мере осложняющей жизнь человека.
