Международная команда ученых обнаружила, что использование социальных сетей привело к увеличению депрессивного и тревожного расстройства. Выводы работы опубликованы в журнале American Economic Review.
В процессе исследования специалисты проанализировали данные из 775 колледжей в США и отчеты Национальной оценки состояния здоровья колледжей (NCHA). После чего исследователи сопоставили это с опросами о психическом и физическом здоровье студентов.
Оказалось, что использование социальных сетей увеличило риск развития депрессии на 9 процентов и генерализованного тревожного расстройства на 12 процентов.
Исследователи предположили, что причина таких результатов в неблагоприятных социальных сравнениях.
В октябре 2022 года сотрудники Франкфуртского университета доказали, что терапия от депрессии меняет структуру мозга, вопреки более ранним представлениям о пластичности мозга.
Из-за соцсетей, как выяснили ученые, повышается тревожность. Как быстро успокоиться и перестать переживать? Лучшие антистресс-советы собрали в галерее:
Читайте также: Как справляться с тревогой. Смотрите видео:
