![8607ad75-6dbe-4277-aee6-ae26aa181a1a.jpg 8607ad75-6dbe-4277-aee6-ae26aa181a1a.jpg](https://resizer.mail.ru/p/f23f93b1-692e-56c8-aa33-e11ab0df2194/AQAEWr3JioDoZXM9TmDC3kgrw2ir2l_qYDg_wmdaQq1Gqp01aun_ILVBQGW5j1WQEKc2uYnWQ1D4cKoNtxfTWoKcmZQ.jpg)
Вежливость может защитить от заражения COVID-19, гриппом и ОРВИ. об этом сообщает Роспотребнадзор.
«Соблюдайте этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре, поэтому рекомендуется находиться на некотором расстоянии друг от друга. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос допускается локтем», — говорится в сообщении.
При наличии риска передачи инфекции другому человеку посоветовали отказаться от поездок и посещений мест скопления людей. Для повышения сопротивляемости организма к инфекциям рекомендовали вести здоровый образ жизни, а в случае заболевания — обратиться к врачу.
Ранее терапевт предупредил об опасностях легкого гриппа. Специалист объяснил, что при легкой форме гриппа проявляются следующие симптомы: сухой кашель, повышение температура тела до 37-37,5 градусов, першение или боль в горле, снижение аппетита, нарушение сна, общее недомогание.
Чтобы укрепить иммунитет, необходимо правильно питаться и выбирать продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и полезными жирами. Какая еда поможет поддержать защиту организма и предотвратить коронавирус? Узнайте в галерее:
![kat-von-wood-wdn0zkytr2y-unsplash.jpg kat-von-wood-wdn0zkytr2y-unsplash.jpg](https://resizer.mail.ru/p/ee818db2-b6e9-55cd-9e3f-505268d55718/AQAEUWGCmTd0OrGoHIfMAJql3Kh4WTYcHhlpU1V-Layf5ZsbIwDu3jIEHMjcutbjM2dQ6JyO_4VZ57qPbJLaZRCDxUA.jpg)
![7d1c25c3-dce1-49c7-8a6a-599ed9adbbf9.jpg 7d1c25c3-dce1-49c7-8a6a-599ed9adbbf9.jpg](https://resizer.mail.ru/p/c09165e9-19bd-5425-a71d-ac8818c3263e/AQAEeo8OCsP6om07H_865WRqjf2txn24h3TvGkKX3l_lQkYZUw879im1MwDh-BFKyvj8yKJKfl7rXE6ae7u36EbuGfY.jpg)
![matcha-co-t2kafymbhgy-unsplash.jpg matcha-co-t2kafymbhgy-unsplash.jpg](https://resizer.mail.ru/p/c654e576-30c5-5610-bb65-79b0efd1c97d/AQAE50p7YutgWdzcdSanYhbRIaVMnYEryoWXVvoiGdtQtSd4zLPbXi07iLrxZKDtlgFER6VAYzyFtCUazbbvklhd8Ik.jpg)
![artem-beliaikin-11vu8ydkbia-unsplash_1.jpg artem-beliaikin-11vu8ydkbia-unsplash_1.jpg](https://resizer.mail.ru/p/56727f2b-de9a-597b-91aa-b6f37e5dd55c/AQAEmMr4fNIxMv9Xxpk8IoeYVmq8KYSp_ASEe-p-GW5G8YXgw_qwjUjaXoMwbZ9-3N0AmJA_waamveDV3Ef61Fl38mc.jpg)
![piper_longum.jpg piper_longum.jpg](https://resizer.mail.ru/p/1dd9f826-a244-5397-813b-ee1c86066c09/AQAEMti-hfVzs-M4xtmWdnUPeDpj-AyOmMVI21I6oZcqsd9gkd8L3eJ0zuIbFP4MfRlgI9vhvTjwCc5ZT1NGT86vmjk.jpg)
Читайте также: Болезни уха, горла и носа, которые подстерегают вас осенью. Смотрите видео: