Вокруг этого вопроса вращается множество мифов: одни говорят, что такая привычка может вызвать рак молочной железы, другие — наоборот, уверяют, что это предотвратить ее обвисание. Разумеется, все обстоит иначе.
Можно ли спать в лифчике
Нет никаких медицинских доказательств того, что спать в лифчике может быть вредно. А вот, например, женщинам с большой грудью будет более удобно спать в бюстгальтере.
«Ношение мягкого бюстгальтера перед сном может помочь ограничить движение груди во время сна и уменьшить связанный с этим дискомфорт», — уверяет доктор Регина Хэмптон, сертифицированный маммолог и основатель центра по уходу за грудью.
Сон в бюстгальтере (разумеется, не слишком тугом) также рекомендуется женщинам, перенесшим операцию по размещению имплантов в груди.
Предотвращает ли сон в бюстгальтере обвисание груди
Это довольно популярное заблуждение. Дело в том, что связки Купера, поддерживающие грудь, со временем растягиваются, что приводит к обвисанию груди. Ношение бюстгальтера во время сна никак не поможет избежать этого.
Есть ли побочные эффекты от сна в бюстгальтере
На сегодняшний день нет никаких научных подтверждений того, что сон в лифчике может принести вред здоровью. Главное — не носите слишком тугой бюстгальтер, который будет врезаться в кожу — это может вызвать раздражение и нарушить сон.
Кроме того, как и любой другой предмет одежды, соприкасающийся с кожей, бюстгальтер накапливает пот, жир и бактерии. Убедитесь, что вы стираете его достаточно часто, чтобы предотвратить проблемы с кожей.
Наконец, бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани — более удачный выбор, так как хлопок будет пропускать воздух.
Делаем выводы
Таким образом, ни вреда, ни ощутимой пользы от сна в бюстгальтере наука пока не предоставила. Спать в бюстгальтере может быть полезно для женщин с большой грудью. А вообще в данном случае все сводится к личным предпочтениям.
