Как понять, что у вас проблемы со слухом
Если слух снижается постепенно, люди могут долго не замечать этого. Чаще всего проблему обнаруживают окружающие — члены семьи или коллеги на работе. Человек смотрит телевизор или слушает музыку на большей громкости, чем раньше, чаще переспрашивает или просит говорить медленнее и громче, особенно в шумном месте. Ему приходится тратить много сил, чтобы расслышать собеседника, из-за чего он начинает избегать разговоров.
Почему снижается слух
Возраст
Возрастная потеря слуха называется пресбиакузисом. Обычно она проявляется в 55–65 лет. При этом человек хуже слышит некоторые согласные звуки (например, «д», «к», «т», «п»), из-за чего ему трудно понимать речь собеседника. Возрастную потерю слуха сильно ускоряет постоянное воздействие громких звуков. Для лечения используют слуховые аппараты.
Травмы
Любые травмы головы могут вызвать повреждения внутреннего уха или разрыв барабанной перепонки. Восстановление слуха зависит от тяжести травмы и возможности хирургической коррекции. Иногда слух снижается необратимо.
Инфекции
Они вызывают отиты — воспаления внутреннего или среднего уха. Это основная причина нарушения слуха у детей и молодежи. Помимо снижения слуха, вас будет беспокоить высокая температура, боль в ухе, слабость, ощущение давления или наполненности внутри уха, зуд и раздражение в ушной раковине. В большинстве случаев инфекция проходит сама, особенно если она вызвана вирусом. От бактериальных осложнений спасают антибиотики. Слух обычно восстанавливается после выздоровления и лишь в редких случаях снижается необратимо.
15 поразительных фактов о вашем здоровье — читайте в нашей галерее:
Медикаменты
По данным американской Ассоциации Речи и Слуха (ASHA), более 200 медицинских препаратов вызывают частичную или полную потерю слуха. В основном это лекарства от рака, инфекций и других серьезных болезней. Но навредить могут даже такие «безобидные» медикаменты, как виагра, аспирин или фуросемид. Они могут спровоцировать временное снижение слуха или просто звон в ушах. Если вы принимаете какие-либо препараты, проконсультируйтесь с врачом, могут ли они вызвать эту проблему в вашем случае. Слух восстановится, когда вы перестанете принимать лекарство.
Громкий шум
Внезапный очень громкий звук может вызвать разрыв барабанной перепонки.
Постоянное воздействие звука выше 85 децибел (например, музыки в наушниках) приводит к необратимому повреждению волосковых клеток во внутреннем ухе. Из-за этого они не могут так же эффективно передавать звуки, как и раньше, потому слух снижается.
Сначала гибнут наружные волосковые клетки. Если воздействие громкого шума продолжается очень долго, могут пострадать внутренние волосковые клетки и даже слуховой нерв. Решить эту проблему можно только с помощью слуховых аппаратов.
Серная пробка
В норме ушная сера выходит из ушей сама и вымывается водой. У некоторых людей серы образуется слишком много, или же она чересчур плотная. Из-за этого возникает серная пробка, которая затрудняет проведение звуков во внутреннее ухо. Проблема усугубляется, когда пациенты пытаются избавиться от нее ушными палочками и другими подручными предметами. В результате они лишь продавливают пробку все дальше внутрь. Удалить её безопасно сможет врач-отоларинголог.
Опухоль
Снижение или потерю слуха может вызвать акустическая неврома. Это нераковая доброкачественная опухоль, которая развивается на нерве, ведущем от внутреннего уха к мозгу. Ее лечат хирургически или радиотерапией.
Когда идти к врачу, если стал плохо слышать
Если слух нарушился внезапно, особенно в одном ухе, — немедленно обращайтесь к отоларингологу или позвоните в скорую.
Если же слух снижается постепенно или в пожилом возрасте — посетите врача в удобное для вас время.
Если вы беспокоитесь, что можете потерять слух, периодически проходите обследования у отоларинголога. Чем раньше обнаружится болезнь, тем легче будет с этим справиться.
Как лечится снижение слуха
Все зависит от причины. Ушную серу можно удалить за 5 минут, а инфекцию — вылечить антибиотиками. Но иногда потеря слуха становится необратимой, например, пресбиакузис. В этом случае придется установить наружные слуховые аппараты или импланты, которые крепятся к черепу или помещаются глубоко в ухо.
12 полезных продуктов, столь же вкусных, что и вредные:
Как избежать потери слуха
Если у ваших родственников была возрастная потеря слуха, вы работаете в шумной среде или любите громкую музыку, то стоит заранее позаботиться о том, чтобы сохранить слух. Вот что вы можете сделать:
-
Не включайте телевизор или музыку слишком громко.
-
Не слушайте музыку в наушниках на максимальной громкости — обычно современные гаджеты предупреждают, когда вы пытаетесь поднять ее до опасных уровней.
-
Старайтесь отдыхать от шума каждые 15 минут.
-
Дайте вашему слуху около 18 часов тишины, чтобы восстановиться после длительного воздействия громкого шума.
-
Для защиты от шума используйте специальные наушники или беруши. Лучше всего подойдут активные наушники, которые приглушают громкие звуки и усиливают тихие.
Источники:
-
Mayo Clinic — Hearing loss — https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hearing-loss/diagnosis-treatment/drc-20373077
-
Hearing loss — https://www.msdmanuals.com/professional/ear,-nose,-and-throat-disorders/hearing-loss/hearing-loss
-
Hearing loss — https://www.healthline.com/health/hearing-loss
-
Noise-Induced Hearing Loss — https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
-
5 ways to prevent hearing loss — https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/-5-ways-to-prevent-hearing-loss
Какие 12 продуктов богаты витамином C — узнайте из видео:
