Работа 4 дня в неделю: как в Японии решают проблему трудоголизма

И что из этих практик мы можем перенять.
176b298b-85b2-44e7-98b6-ef6f8658b421.jpg
Источник: unsplash.com/CC 0

Проблему переработок в Японии власти решают путем внедрения четырехдневной рабочей недели: эксперимент показал, что благодаря такому подходу повышается производительность труда.

Японский народ по праву считается самым трудолюбивым в мире. Средний рабочий день в Стране восходящего солнца — от 12 до 16 часов. Здесь не принято заканчивать рабочий день вовремя, напротив, выходить на работу в законный выходной и почти не брать отпуска — в порядке вещей. 

Привычка усердно трудиться была свойственна японцам всегда. Но в 1970-е гг., когда страна переживала упадок, гражданам приходилось особенно много работать, чтобы обеспечить свои семьи и повысить уровень жизни целого народа. Так переработки стали неотъемлемой частью жизни каждого японца.

Не все выдерживают высокой нагрузки: некоторые сотрудники умирают от перенапряжения на рабочем месте. Ученые называют это «кароши», а врачи считают, что это целая проблема нации.

Специалисты предлагают свое решение — изменение культуры труда. Сегодня власти внедряют практику четырехдневной рабочей недели, чтобы урегулировать и установить норму трудовой жизни в Японии.

Четырехдневную рабочую неделю включили в ежегодные руководящие принципы экономической политики страны — кабинет премьер-министра Есихидэ Суги утвердил документ в конце июня 2021 года. Требование необязательно — каждый работодатель решает сам, предложить ли такую опцию своему персоналу.

15 простых и надежных способов противостоять стрессу — в нашей галерее:

54f28fa2-f0bd-491c-a030-13e87ee44a73.jpg
24948ffb-ce61-4a13-b244-4884cecd4ba3.jpg
155a47f3-9fb0-445c-a472-38559d17efd5.jpg
b64f52ff-2098-4a96-a3bb-e8e2cdc32bd5.jpg
330581aa-9ae0-4f53-bd33-a9dcaad15b26.jpg
15

Эксперимент провел японский филиал Microsoft в августе 2019 года. Дополнительный выходной в пятницу дали всем 2300 сотрудникам. Зарплата осталась прежней, дни из отпуска не вычитали. В результате компания сэкономила на потреблении энергии (оно снизилось на 23%) и на бумаге (сотрудники печатали на 58% документов меньше). По итогу производительность труда в компании выросла на 40%. 

Такой подход позволит сохранить психологическое и физическое состояние японцев, которые смогут больше отдыхать, проводить время со своими семьями и заниматься личными делами. Постепенный отказ от переработок поможет решить целый комплекс проблем: одиночество, от которого все чаще страдают как молодые, так и пожилые граждане Японии, выбор молодежи в пользу карьеры, которые откладывают создание семьи и рождение детей, сохранение здоровья.

Нетипичные симптомы депрессии — их важно знать:

 

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.