102-летняя инструктор по плаванию назвала причину долгой жизни

102-летняя жительница штата Орегон, США, работающая инструктором по плаванию, назвала причину своего долголетия. Об этом сообщает People.

Пегги Конзак уже более полувека учит плавать детей. Она работает инструктором по плаванию в молодежной волонтерской организации YMCA с 46 лет.

Женщина не собирается выходить на пенсию и, по ее словам, планирует работать так долго, как сможет. Конзак отмечает, что чувствует себя счастливой, общаясь с родителями и их детьми.

«Я часто говорю, что буду продолжать преподавать и плавать до тех пор, пока меня не посадят в инвалидное кресло и не сбросят в воду», — шутит она.

Долгожительница работает два раза в неделю, а в другие дни любит приходить в YMCA, чтобы поплавать. Конзак утверждает, что не может сидеть дома и ничего не делать.

Она считает, что главный секрет ее долголетия, хорошей физической формы и крепкого здоровья заключается в активном образе жизни.

«В этом возрасте я могу быть очень ленивой. А так я прихожу, занимаюсь плаванием или преподаю, возвращаюсь домой, чувствую себя хорошо и готова к оставшейся части дня. Это помогает мне оставаться в движении», — говорит она.

Какими секретами долголетия делятся люди, уже отметившие 110-летний юбилей? Узнайте в галерее:

Какие 4 способа помогут избавиться от смартфонозависимости — узнайте из видео:

Пройдите наш опрос:

Читайте также: Что и почему мы забываем: взгляд внутрь памяти