Знакомая проблема) У меня доча вообще на желудок слабовата, тошнить начинает не то что на корабле, а даже в троллейбусе порой)) В школу у меня помимо обязательных учебников всегда с собой берет не менее обязательную таблетку драмины, а то вдруг что)
Статья хорошая, спасибо :) А сейчас так вообще тема актуальна, многие в отпусках, разъездах..)
Надя, у нас то же самое, притом тошнить начало прямо как-то внезапно, в год с лишним :( Сейчас вот уже два почти, драмину тоже пьем, помогает очень даже, причем и мне(сынуле видимо от меня вестибулярный аппарат достался..)..
А я решила таки попробовать укрепить вестибулярный аппарат, у нас тем более как раз рядом фитнес-клуб открылся) записалась на спортивные танцы, там много всяких кружений-верчений, приятное с полезным) и двигаться научусь, и фигуре полезно, и мало ли, вдруг правда укачивать перестанет. А то драмина конечно, помогает, тоже пью всякий раз как в самолет или межгородний автобус, но хочется таки попробовать)
Существует масса средств от укачивания, есть такие которые можно принимать от года, и даже не целую таблетку а всего лишь четвертинку и помогает на 24 часа и в сон не клонит. Можно пить, есть, я например даже на дискотеки хожу на паромах.
Меня укачивает по-страшному. Танцами занимаюсь с детства. с прыжками, вращениями и координацией проблем нет. Все свое детство на качелях прокаталась. Занимаюсь акробатикой. Оставьте надежды и иллюзии, что якобы танцы вам помогут!!!!! Это миф (ну может кому-то, да и то в какой-то степени) Таких перегрузок, как в машине при торможении вы ни при каких прыжках и качелях не получите. Путь один выбирайте хорошего водителя, который будет мягко тормозить и снижать скорость при поворотах, к доворшению советов в статье. Еще из личного опыта. В автобусах мне становится плохо от духоты и специфичного "автобусного" запаха" - смеси нехватки кислорода, бензина, "занюханых" кресельных чехлов (просто нестираных от сала и пота пассажиров) и иногда противного освежителя. Это все равно, что когда вам тошнит, вам жирненький тортик предлагают с передозировкой корицы и гвоздики. И так, открывайте окно, либо садитесь недалеко от люка, и по возможности освободитесь от лишней одежды, особенно водолазок и шарфов,чтобы было слегка-слегка прохладно. Если едете на своей машине, то проветривайте и охлаждайте сплитом (если есть) салон перед поездкой. Также влияет погода, перед дождем, вовремя и после никогда не укачивает, особенново время, когда влажность воздуха 100%. О чем это говорит? увлажните салон (распылите воду пульверизатором), протрите руки, лицо и шею (открытые участки) влажным полотенцем (летом и в теплое время). Мятные конфеты -ерунда, но слегка помогают. Держите при себе несколько проверенных полиэтиленовых пакетов (не всегда успеете вовремя сказать водителю, что-бы остановился, и не всегда можно останавливать транспорт). Пожалуй все. И еще одно -тренировки... езды с водителем. При частых поездках организм привыкает, но потом так же и отвыкает... Так что привыкать ездить лучше с хорошим водителем, который знает о ваших особенностях. Удачи в самом отвратительном занятии из мною пережитых)))
Забыла.... не смыкайте зубы!!! От дурноты мало помогает, но не испачкаете салон как можно дольше. Детям еще болтать рекомендуют. Сасательная конфета действует по тому же принципу
