Болезни и состояния / Терапия

Укачивание (морская болезнь)

Наиболее распространённой формой укачивания является морская болезнь, хотя многие люди сталкиваются с похожими проблемами при езде на машине или автобусе.

Общие сведения

Тяжесть симптомов зависит от длительности движений, резкости ускорений и торможений. Некоторые люди подвержены укачиванию больше, чем другие. Наиболее часто укачивание (медики говорят кинетоз или болезнь движения) встречается в у детей возрасте от 3 до 12 лет.

Причины

Морская болезнь не является заболеванием. Это нормальная реакция организма человека в ответ на непривычные и необычные изменения положения тела. За регуляцию положения тела в пространстве отвечает тонкая система, включающая орган зрения, внутреннее ухо с вестибулярным аппаратом и мозгом. При нарушении ее работы возникают очень неприятные ощущения, обычно сопровождаемые сильной тошнотой и рвотой.

Профилактические меры

Для того, чтобы избежать этих неприятностей, вы можете планировать путешествия без использования транспортных средств, в которых вас укачивает, или следовать рекомендациям по поведению в подобных ситуациях и использовать соответствующие лекарства.

Вот несколько советов.

  • По возможности быть водителем транспортного средства.
  • Если это невозможно, старайтесь заниматься какой-либо умственной деятельностью, однако лучше не читать и не подсчитывать предметы, которые вы видите за окном движущегося транспорта.
  • Садитесь ближе к середине автомобиля или лодки, попытайтесь фиксировать взгляд на удалённой точке и как можно меньше поворачивать голову. Если вам станет от этого легче, закройте глаза, попробуйте лечь.
  • Существует несколько лекарственных средств, которые способны предотвратить и ослабить симптомы укачивания. Часто используются антигистаминные препараты, но некоторые из них вызывают сонливость.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
Московский центр Дикуля, сеть медицинских центров
Комплексный подход к лечению заболеваний позвоночника и суставов
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
Санэпидсервис в ЮВАО, медицинский центр
Скидка на первичный прием врача 30%
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
Андреевские больницы, медицинский центр
ЭЭГ-мониторинг, отделение нейрофизиологии (психосоматика)
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
рекомендуем
Альфа-Центр Здоровья, многопрофильный медицинский центр
Пройти экспресс-тест на наличие антител к коронавирусу
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
Медицина Плюс, медицинский центр
Качественная неврология за разумные деньги!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
Медси, сеть медицинских центров
Крупнейшая в России федеральная частная сеть медицинских клиник!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
МедикалКлаб, сеть многопрофильных медицинских центров
Неврология. Врачи высшей категории. Доступные цены. Звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
Семейный медицинский центр
Будьте здоровы! Более 70 специалистов работают для вас
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.