Болезни и состояния / Первая помощь

Тепловой удар

Тепловой удар – это серьезная проблема, требующая медицинской помощи.

Общие сведения

При подозрении на тепловой удар пострадавшего необходимо немедленно доставить в ближайшую больницу. Тепловой удар необязательно возникает после физических нагрузок, достаточно просто высокой температуры окружающей среды и нехватки жидкости в организме. Больше всего тепловым ударам подвержены маленькие дети и пожилые люди.

Причины

Обычно наше тело способно охлаждать себя до нужной температуры самостоятельно. Но в некоторых условиях (при очень высокой температуре воздуха, повышенной влажности или во время физической нагрузки) система охлаждения не справляется, и температура тела начинает сильно расти. Если в организм обезвоживается, нарушается выделение пота, температура тела повышается настолько, что наступает тепловой удар.

Симптомы теплового удара

Возможно возникновение головной боли, головокружения, вялости и чувства усталости, тревожного возбуждения, дезориентации или спутанности сознания. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания, галлюцинации. Возможен учащенный пульс, высокая температура тела, кожа становится сухой, горячей.

Осложнения

  • кома;
  • возможен летальный исход.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете тепловой удар у кого-то, то необходимо вызвать скорую помощь.
До прибытия врача человека следует перенести в прохладное помещение, обрызгать его водой. Если пострадавший в сознании, заставить его выпить как можно больше жидкости.

Что может сделать врач

Провести срочное лечение. При потере сознания врач может ввести пациенту соляной раствор внутривенно, что восстановит количество жидкости в организме.

Профилактика тепловых ударов

В жаркое время года носите свободную легкую одежду светлых оттенков.

Ограничьте физическую активность при жаркой и влажной погоде. Желательно заниматься физической культурой или спортом в более прохладное время суток (утром, вечером).
Не забывайте пить больше жидкости до и после тренировки.

Ограничьте употребление кофеина и газированных напитков, т.к. они могут способствовать выводу жидкости из организма.

Не пейте алкогольных напитков до и после тренировки, т.к. алкоголь также способствует выводу жидкости из организма.

Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу всех препаратов, которые вы принимаете. Возможно, они могут влиять на способность организма контролировать температуру тела и удерживать жидкость.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. 24 часа
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
рекомендуем
Доктор Боголюбов, медицинский центр
МЦ «Доктор Боголюбов» — это пять медицинских центров в г. Балашихе
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
МедКвадрат, сеть медицинских клиник
Получите полноценную медицинскую консультацию не выходя из дома
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
ГЕРОМЕДИЦИНА, клиника медицинского патронажа и гериатрии
Прием терапевта в клинике от 1900 руб. Вызов терапевта на дом.
рекомендуем
Медицина АльфаСтрахования
Пройти экспресс-тест на наличие антител к коронавирусу
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
АрсВита, медицинский центр
Цены снижены! Дарим 25% скидку на медкарту для школы или детского сада
рекомендуем
ФУТУРА, медицинский центр
Доктора высшей категории! Прием от 1500 руб. Звоните для записи
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
рекомендуем
М-Вита, медицинский центр
Комплексная проверка женского здоровья за 3900 рублей!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.