Отоларингология

Храп

Храп – это резкий звук, который возникает во сне из-за вибрации мягкого нёба. 

Общие сведения

Это довольно распространенная (преимущественно у мужчин) проблема. Часто люди храпят, если их дыхательные пути заложены (из-за простуды, аллергического насморка, увеличенных аденоидов). Храп обычно безвреден, хотя в некоторых случаях может быть признаком апноэ во сне (временное прекращение дыхания во сне).

Причины храпа

Заложенность дыхательных путей может быть вызвана следующими факторами:
- инфекция (простуда, аллергический насморк, увеличенные гланды или аденоиды);
- врожденные дефекты (например, большой язык);
- снижение тонуса мышц, которые держат дыхательные пути широко открытыми;
- лишний вес;
- алкоголь, курение, некоторые виды наркотиков;
- опухоли (полипы в носу, опухоль на языке).

Симптомы апноэ

Резкий, громкий звук, издаваемый во время сна.

Лечение за рубежом

Что можете сделать вы

  • Старайтесь не спать на спине. Часто храп прекращается, когда человек переворачивается на бок или на живот.
  • Если вы страдаете от излишнего веса, необходимо похудеть.
  • Не наедайтесь перед сном.
  • Не злоупотребляйте алкоголем, особенно перед сном.
  • Не принимайте снотворного.
  • Обратитесь к врачу, если есть подозрение на нарушение дыхания во время сна (ночное апноэ).
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
Лечебный центр, ООО
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
Герпетический центр, ООО
все контакты
скрыть контакты
Роман Бузунов
Много советов и комментариев. Но как человек который храпел почти 20 лет я вам скажу: поймите вы, нет такого средства, которое помогло бы сразу и всем. У храпа множество причин, притом самых разных, и еще он бывает не осложненным и осложненным. От всего этого сильно зависят подходы к лечению. Я потратил море времени и денег, пока до меня это дошло. Потом обратился в "Барвиху" (во многих городах можно найти отделения сна и лаборатории сна, так что Москва - не единственный вариант). Обследовался, там целый консилиум для меня собрали. Оказалось, у меня осложненный храп - синдром апноэ сна. Назначили СИПАП-терапию. Пусть это и костыль, как говорит Евгений, но с этим "костылем" я полноценный активный человек, так что отказываться от него не намерен. Спасибо врачам Роману Вячеславовичу Бузунову и Ирине (Валентиновне?) Легейда, отличные специалисты.
СсылкаПожаловаться
Роман Бузунов
Кстати, вот еще что: я слышал, там как-то можно скидки можно получить, но это надо узнавать специально. Я хотел получить скидку за то, что тезка заведующего, но не прокатило)))
СсылкаПожаловаться
Юлия Иванова
Ой, а у меня муж туда лечиться собрался, тоже с проблемой храпа. Говорят, нормальное учреждение. А как там питание, размещение? Там ведь фактически человек не на лечении, а вроде как по путевке отдыхает, верно? Только еще с лечебными процедурами.
СсылкаПожаловаться
Светлана Нестеренко (Степанова)
В ответ на комментарий от Сергей Поликарский
Сергей Поликарский
Перед сном делайте полоскание горла с сильно запрокинутой головой, минуты две. Когда я делаю такую зарядку регулярно жена говорит, что храп исчезает. Как перестаю, снова жалуется.
СсылкаПожаловаться
Ваш случай как раз ослабление мышц. Вы делаете зарядку на укрепление мышц. Очень логично. Я попробую Ваш способ.
СсылкаПожаловаться
Светлана Нестеренко (Степанова)
Мне нравится Ваше сравнение с костылем. Очень верно!
СсылкаПожаловаться
Aleks ls
Я в больницу по поводу своего храпа пока не обращался, мне помогает спрей против храпа mysleepgod, я и сам стал нормально выспаться и жене не мешаю.
СсылкаПожаловаться
татьяна вострикова
КТО МНЕ ОТВЕТИТ Я ЖИВУ В ВОЛГОГРАДЕ И КУДА МНЕ ОБРАТИТЬСЯ С ЭТОЙ БОЛЯЧКОЙ СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ ПРЯМ КРИК ДУШИ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
СсылкаПожаловаться
Колесниченко Ира
Моему мужу от храпа помогает спрей против храпа Майслипгуд, он конечно не лечит, но при применении очень эффективно помогает.
СсылкаПожаловаться
Марина Данилова (Журавлёва)
Юлия, у меня там отец лежал недавно, тоже апноэ сна лечил. Он в номере люкс был, хвалил очень. Кормят там 5 раз в сутки. Кроме разных процедур лечебных и обследования, отец еще в тренажерный зал и бассейн ходил. Поразительно просто! До начала лечения, он реально, еле ходил, уж какой там спорт! А теперь, как снова молодым стал, даже взгляд изменился. Вот бы мужа еще уговорить подлечиться, храпит как бульдозер!
СсылкаПожаловаться
Azam...
Да что вы паритесь, ребят? Загуглите и найдете решение своей проблемы. Вот, например, корректор Маирс от храпа отлично решают эту проблему. Попробуйте. Я понимаю, могут быть сотни причин храпа, и быть может в некоторых случаях этот корректор не справится полностью, но уж точно повернет результат в лучшую сторону.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.