Кардиология

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) – самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления.

Общие сведения

Артериальная гипертензия (артериальная гипертония) – это длительное повышение артериального давления больше 140/90 мм рт.ст. Она может приводить к развитию инфарктов и инсультов. Однако при изменении образа жизни, отказе от вредных привычек и приёме лекарств, назначенных врачом можно нормализовать давление и снизить риск осложнений.

Причины

Артериальная гипертензия может быть симптомом некоторых заболеваний (вторичная артериальная гипертензия) или самостоятельным заболеванием ─ гипертоническая болезнь.

Точные причины гипертонической болезни неизвестны, однако установлены факторы, которые способствуют ее развитию:

  • Наследственность

В генах некоторых людей уже заложена предрасположенность к болезни, но она развивается не всегда. Её можно избежать, если контролировать факторы, указанные ниже.

  • Избыточная масса тела

Речь идёт не о весе, а о индексе массы тела (ИМТ). Его рассчитывают с учётом роста и веса. Если ваш ИМТ превышает  норму, то стоит подумать о снижении веса, чтобы снизить риск гипертонической болезни, а также других заболеваний.

  • Избыточное потребление поваренной соли

Употребление в пищу продуктов с большим количеством соли способствует повышению артериального давления.

Курение приводит к уплотнению стенок сосудов, а кроме того увеличивает риски инфарктов и инсультов.

  • Алкоголь

Повышение артериального давления связано с употреблением алкоголя. Если выпивать более одного бокала вина или одной бутылки пива в день, то это может привести к повышению давления.

  • Сидячий образ жизни

Давление повышается у людей, которые мало двигаются. Ежедневные получасовые прогулки могут уменьшить риск артериальной гипертензии.

  • Cтресс

Конфликты, переживания, перегрузки на работе, недостаток отдыха и сна могут привести к повышению давления.

Вторичная артериальная гипертензия встречается при многих заболеваниях:

  • Заболевания почек
  • Заболевания надпочечников
  • Гормональные нарушения
  • Заболеваниями сосудов
  • Синдром обструктивного апноэ сна
  • Приём некоторых лекарственных средств

Установить причину повышения давления позволят анализы, которые назначит врач. Это может быть анализ мочи, крови или более сложные исследования. В каждом случае подход индивидуальный.

Симптомы артериальной гипертензия

Повышение артериального давления никак не проявляется. Мелькание мушек перед глазами или боль в затылке, о которых часто пишут ─ это не симптомы артериальной гипертензии. Единственный способ её выявить – это периодически измерять своё давление.

Осложнения

  • инсульт
  • инфаркт миокарда
  • стенокардия
  • сердечная недостаточность
  • почечная недостаточность
  • поражение периферических артерий
  • нарушения зрения

Что можете сделать вы

Важно не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни.

  • Постараться скорректировать свой вес в соответствии с нормами ИМТ.
  • Отдать предпочтение фруктам, овощам, морепродуктам и ограничить потребление животных жиров и быстрых углеводов (пирожные, печенье и тд.)
  • Не стоит есть продукты с большим содержанием соли (копчености, консервы, полуфабрикаты и др.) Нужно стараться снизить потребление соли до 5 граммов в сутки (половина чайной ложки).
  • Нужно постараться бросить курить.
  • Алкоголь нужно употреблять в умеренных количествах.
  • Нужно больше двигаться. Выделяйте в день на физические нагрузки не менее 30 минут. Если есть возможность, займитесь плаванием, катайтесь на велосипеде.
  • Важно избегать стресса, не забывать отдыхать, высыпаться.

Важно принимать лекарства так, как сказал врач. Если вам кажется, что у вас развились какие-либо побочные эффекты из-за лечения,  не прекращайте его самостоятельно, а сообщите об этом врачу.

Продолжайте приём лекарств и после нормализации давления. Ведь именно из-за приёма препаратов оно и пришло в норму. Цель лечения – это поддержать нормальное давление, а не снижать повышенное.

Не забывайте приходить на приём к врачу и обращаться, если почувствуете ухудшение самочувствия.

Что может сделать ваш врач

Врач обследует вас, установит тип артериальной гипертензии, определит её тяжесть и подберёт необходимое лечение.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. 24 часа
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Биосс, многопрофильная клиника
Отделение кардиологии МЦ «Биосс». Опытные кардиологи стаж более 20 лет
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медицина, лечебно-диагностический центр
Врачи высшей категории. Разумные цены. Пользователям 2ГИС скидка 10%!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
интерМедикум, медицинский центр
Прием специалиста кардиолога, звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
МЕДЛЮКС, многопрофильная клиника
Врачи высшей категории! ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер, УЗИ. Вызов на дом
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
МедКвадрат, сеть медицинских клиник
Воспользуйтесь услугой "Депозит" и сэкономьте 20% от стоимости услуг!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медлайн-Сервис, сеть медицинских центров
Лечение и диагностика новейшим медицинским оборудованием. Звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ОНМЕД, многопрофильный медицинский центр
Широкий спектр услуг по приемлемым ценам. Только профессионалы. Акции*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
Елена Нургалеева
Заметила, что снижает давление морс с малиновым вареньем (развожу малиновое варенье водой, чтобы было достаточно сладко, по своему вкусу, и готово).
Маме моей тоже помогает
СсылкаПожаловаться
Маруся Белуччи
У моего папы стаж гипертоника 8 лет. последние препараты которые он принимал были ремигамма, тертенсиф, конкор и это каждый день. и не смотря на это 1-2 раза в месяц скорая обязательно приезжала. вот уже скоро месяц как он не принимает ни один препарат. все благодаря прибору биорезонанса БиомедисМ. Папа до сих пор не верит. Я думаю что это и есть медицина будущего
СсылкаПожаловаться
Маруся Белуччи
У моего папы стаж гипертоника 8 лет. последние препараты которые он принимал были ремигамма, тертенсиф, конкор и это каждый день. и не смотря на это 1-2 раза в месяц скорая обязательно приезжала. вот уже скоро месяц как он не принимает ни один препарат. все благодаря прибору биорезонанса БиомедисМ. Папа до сих пор не верит. Я думаю что это и есть медицина будущего
СсылкаПожаловаться
Маруся Белуччи
У моего папы стаж гипертоника 8 лет. последние препараты которые он принимал были ремигамма, тертенсиф, конкор и это каждый день. и не смотря на это 1-2 раза в месяц скорая обязательно приезжала. вот уже скоро месяц как он не принимает ни один препарат. все благодаря прибору биорезонанса БиомедисМ. Папа до сих пор не верит. Я думаю что это и есть медицина будущего
СсылкаПожаловаться
козуб наталья
В ответ на комментарий от Яна Сечина
Яна Сечина
Наталья, прежде чем искать нужно правильный диагноз поставить, так как скачки давления не всегда означают, что у вас гипертония. У меня к примеру как и у Веры из-за нервов были проблемы с давлением. Так же как и она принимаю Биотредин с глицином, как назначил врач. Так и с давлением все в норме и не нервничаю.
СсылкаПожаловаться
Биотредин с глицином - это практически плацебо. Врач отфутболил вас, не назначив реального лечения. Попробуйте хотя бы магний-в6 по 6 мг на 1 кг массы тела в сутки.
СсылкаПожаловаться
Игорь
Статью откуда-то передирал дурачок, абсолютно не ориентирующийся в цифровых значениях. "2,4мг соли"- как он это измерял? 1мг — это одна тысячная грамма. А кому нибудь в мире известен 100-градусный ликёр? Как же надоели идиоты, засирающие сеть своими тупыми писульками.
СсылкаПожаловаться
Виталий Подобед
Очень здорово помогают физические нагрузки, которые снижают примерно на 20-30 мм.рт.ст., если у Вас при этом давление не понималось выше 160 мм.рт.ст.
СсылкаПожаловаться
Екатерина Резник
у меня последние несколько лет давление зашкаливало за 220 и кризы каждую неделю. обошла все частные мед центры и лаборатории. причину найти не смогли. сосуды, холестерин, сердце - все в норме. предположили что возможно это связано с головой. мне 41 год. за пол года лечения аппаратом Биомедис через 2 недели снизил давление до 170, стала спать нормально, прошли постоянные головные боли и много чего еще.
СсылкаПожаловаться
юра ефимов
Врач грач, или пол зарплаты оставите у врачей , а к бесплатному бесполезно ходить
СсылкаПожаловаться
Кристина Левина
Не очень понимаю как может доктор не знать причину гипертензии, значит плохо обследовали. Мне сказали, что это полиневропатия у меня так проявляется, потому как и с весом есть проблемы, т.е. инсулинорезистентность нарушена. Сейчас Тиоктацид БВ назначили, он и сам антиоксидант и другие антиоксиданты организма восстанавливает, глюкоза с ним лучше усваивается, так что вес даже снижаться стал. Ну и давление реже повышается теперь, петому что именно быстрого высвобождения тиоктовая кислота и полностью вся усваивается.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.