Кардиология

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) – самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления.

Общие сведения

Артериальная гипертензия (артериальная гипертония) – это длительное повышение артериального давления больше 140/90 мм рт.ст. Она может приводить к развитию инфарктов и инсультов. Однако при изменении образа жизни, отказе от вредных привычек и приёме лекарств, назначенных врачом можно нормализовать давление и снизить риск осложнений.

Причины

Артериальная гипертензия может быть симптомом некоторых заболеваний (вторичная артериальная гипертензия) или самостоятельным заболеванием ─ гипертоническая болезнь.

Точные причины гипертонической болезни неизвестны, однако установлены факторы, которые способствуют ее развитию:

  • Наследственность

В генах некоторых людей уже заложена предрасположенность к болезни, но она развивается не всегда. Её можно избежать, если контролировать факторы, указанные ниже.

  • Избыточная масса тела

Речь идёт не о весе, а о индексе массы тела (ИМТ). Его рассчитывают с учётом роста и веса. Если ваш ИМТ превышает  норму, то стоит подумать о снижении веса, чтобы снизить риск гипертонической болезни, а также других заболеваний.

  • Избыточное потребление поваренной соли

Употребление в пищу продуктов с большим количеством соли способствует повышению артериального давления.

Курение приводит к уплотнению стенок сосудов, а кроме того увеличивает риски инфарктов и инсультов.

  • Алкоголь

Повышение артериального давления связано с употреблением алкоголя. Если выпивать более одного бокала вина или одной бутылки пива в день, то это может привести к повышению давления.

  • Сидячий образ жизни

Давление повышается у людей, которые мало двигаются. Ежедневные получасовые прогулки могут уменьшить риск артериальной гипертензии.

  • Cтресс

Конфликты, переживания, перегрузки на работе, недостаток отдыха и сна могут привести к повышению давления.

Вторичная артериальная гипертензия встречается при многих заболеваниях:

  • Заболевания почек
  • Заболевания надпочечников
  • Гормональные нарушения
  • Заболеваниями сосудов
  • Синдром обструктивного апноэ сна
  • Приём некоторых лекарственных средств

Установить причину повышения давления позволят анализы, которые назначит врач. Это может быть анализ мочи, крови или более сложные исследования. В каждом случае подход индивидуальный.

Симптомы артериальной гипертензия

Повышение артериального давления никак не проявляется. Мелькание мушек перед глазами или боль в затылке, о которых часто пишут ─ это не симптомы артериальной гипертензии. Единственный способ её выявить – это периодически измерять своё давление.

Осложнения

  • инсульт
  • инфаркт миокарда
  • стенокардия
  • сердечная недостаточность
  • почечная недостаточность
  • поражение периферических артерий
  • нарушения зрения

Что можете сделать вы

Важно не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни.

  • Постараться скорректировать свой вес в соответствии с нормами ИМТ.
  • Отдать предпочтение фруктам, овощам, морепродуктам и ограничить потребление животных жиров и быстрых углеводов (пирожные, печенье и тд.)
  • Не стоит есть продукты с большим содержанием соли (копчености, консервы, полуфабрикаты и др.) Нужно стараться снизить потребление соли до 5 граммов в сутки (половина чайной ложки).
  • Нужно постараться бросить курить.
  • Алкоголь нужно употреблять в умеренных количествах.
  • Нужно больше двигаться. Выделяйте в день на физические нагрузки не менее 30 минут. Если есть возможность, займитесь плаванием, катайтесь на велосипеде.
  • Важно избегать стресса, не забывать отдыхать, высыпаться.

Важно принимать лекарства так, как сказал врач. Если вам кажется, что у вас развились какие-либо побочные эффекты из-за лечения,  не прекращайте его самостоятельно, а сообщите об этом врачу.

Продолжайте приём лекарств и после нормализации давления. Ведь именно из-за приёма препаратов оно и пришло в норму. Цель лечения – это поддержать нормальное давление, а не снижать повышенное.

Не забывайте приходить на приём к врачу и обращаться, если почувствуете ухудшение самочувствия.

Лечение за рубежом

Что может сделать ваш врач

Врач обследует вас, установит тип артериальной гипертензии, определит её тяжесть и подберёт необходимое лечение.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. 24 часа
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины, ФГБУ
Многопрофильный медицинский центр для всей семьи!
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Волшебница, медицинский центр
Лучшая частная клиника РФ 2010 года
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Андреевские больницы, медицинский центр
Суточное мониторирование АД, ЭКГ
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медицина, лечебно-диагностический центр
Врачи высшей категории. Разумные цены. Пользователям 2ГИС скидка 10%!
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Новая Поликлиника, ООО, медицинский центр
Оказание комплексной медицинской помощи. Современное оборудование!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ТАО, центр китайской медицины
Консультационный сеанс- БЕСПЛАТНО! При оплате полного курса—скидка 15%*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. *Подробности по т. +7 (495) 988-00-18.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
МедКвадрат, сеть медицинских клиник
Скидка 20% на справку в детский сад и школу (форма 026-У)! До 01.09.
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
Елена Нургалеева
Заметила, что снижает давление морс с малиновым вареньем (развожу малиновое варенье водой, чтобы было достаточно сладко, по своему вкусу, и готово).
Маме моей тоже помогает
СсылкаПожаловаться
Маруся Белуччи
У моего папы стаж гипертоника 8 лет. последние препараты которые он принимал были ремигамма, тертенсиф, конкор и это каждый день. и не смотря на это 1-2 раза в месяц скорая обязательно приезжала. вот уже скоро месяц как он не принимает ни один препарат. все благодаря прибору биорезонанса БиомедисМ. Папа до сих пор не верит. Я думаю что это и есть медицина будущего
СсылкаПожаловаться
Маруся Белуччи
У моего папы стаж гипертоника 8 лет. последние препараты которые он принимал были ремигамма, тертенсиф, конкор и это каждый день. и не смотря на это 1-2 раза в месяц скорая обязательно приезжала. вот уже скоро месяц как он не принимает ни один препарат. все благодаря прибору биорезонанса БиомедисМ. Папа до сих пор не верит. Я думаю что это и есть медицина будущего
СсылкаПожаловаться
Маруся Белуччи
У моего папы стаж гипертоника 8 лет. последние препараты которые он принимал были ремигамма, тертенсиф, конкор и это каждый день. и не смотря на это 1-2 раза в месяц скорая обязательно приезжала. вот уже скоро месяц как он не принимает ни один препарат. все благодаря прибору биорезонанса БиомедисМ. Папа до сих пор не верит. Я думаю что это и есть медицина будущего
СсылкаПожаловаться
козуб наталья
В ответ на комментарий от Яна Сечина
Яна Сечина
Наталья, прежде чем искать нужно правильный диагноз поставить, так как скачки давления не всегда означают, что у вас гипертония. У меня к примеру как и у Веры из-за нервов были проблемы с давлением. Так же как и она принимаю Биотредин с глицином, как назначил врач. Так и с давлением все в норме и не нервничаю.
СсылкаПожаловаться
Биотредин с глицином - это практически плацебо. Врач отфутболил вас, не назначив реального лечения. Попробуйте хотя бы магний-в6 по 6 мг на 1 кг массы тела в сутки.
СсылкаПожаловаться
Игорь
Статью откуда-то передирал дурачок, абсолютно не ориентирующийся в цифровых значениях. "2,4мг соли"- как он это измерял? 1мг — это одна тысячная грамма. А кому нибудь в мире известен 100-градусный ликёр? Как же надоели идиоты, засирающие сеть своими тупыми писульками.
СсылкаПожаловаться
Виталий Подобед
Очень здорово помогают физические нагрузки, которые снижают примерно на 20-30 мм.рт.ст., если у Вас при этом давление не понималось выше 160 мм.рт.ст.
СсылкаПожаловаться
Екатерина Резник
у меня последние несколько лет давление зашкаливало за 220 и кризы каждую неделю. обошла все частные мед центры и лаборатории. причину найти не смогли. сосуды, холестерин, сердце - все в норме. предположили что возможно это связано с головой. мне 41 год. за пол года лечения аппаратом Биомедис через 2 недели снизил давление до 170, стала спать нормально, прошли постоянные головные боли и много чего еще.
СсылкаПожаловаться
юра ефимов
Врач грач, или пол зарплаты оставите у врачей , а к бесплатному бесполезно ходить
СсылкаПожаловаться
Кристина Левина
Не очень понимаю как может доктор не знать причину гипертензии, значит плохо обследовали. Мне сказали, что это полиневропатия у меня так проявляется, потому как и с весом есть проблемы, т.е. инсулинорезистентность нарушена. Сейчас Тиоктацид БВ назначили, он и сам антиоксидант и другие антиоксиданты организма восстанавливает, глюкоза с ним лучше усваивается, так что вес даже снижаться стал. Ну и давление реже повышается теперь, петому что именно быстрого высвобождения тиоктовая кислота и полностью вся усваивается.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.