Болезни и состояния / Кардиология

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) – самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления.

Общие сведения

Артериальная гипертензия (артериальная гипертония) – это длительное повышение артериального давления больше 140/90 мм рт.ст. Она может приводить к развитию инфарктов и инсультов. Однако при изменении образа жизни, отказе от вредных привычек и приёме лекарств, назначенных врачом можно нормализовать давление и снизить риск осложнений.

Причины

Артериальная гипертензия может быть симптомом некоторых заболеваний (вторичная артериальная гипертензия) или самостоятельным заболеванием ─ гипертоническая болезнь.

Точные причины гипертонической болезни неизвестны, однако установлены факторы, которые способствуют ее развитию:

  • Наследственность

В генах некоторых людей уже заложена предрасположенность к болезни, но она развивается не всегда. Её можно избежать, если контролировать факторы, указанные ниже.

  • Избыточная масса тела

Речь идёт не о весе, а о индексе массы тела (ИМТ). Его рассчитывают с учётом роста и веса. Если ваш ИМТ превышает  норму, то стоит подумать о снижении веса, чтобы снизить риск гипертонической болезни, а также других заболеваний.

  • Избыточное потребление поваренной соли

Употребление в пищу продуктов с большим количеством соли способствует повышению артериального давления.

Курение приводит к уплотнению стенок сосудов, а кроме того увеличивает риски инфарктов и инсультов.

  • Алкоголь

Повышение артериального давления связано с употреблением алкоголя. Если выпивать более одного бокала вина или одной бутылки пива в день, то это может привести к повышению давления.

  • Сидячий образ жизни

Давление повышается у людей, которые мало двигаются. Ежедневные получасовые прогулки могут уменьшить риск артериальной гипертензии.

  • Cтресс

Конфликты, переживания, перегрузки на работе, недостаток отдыха и сна могут привести к повышению давления.

Вторичная артериальная гипертензия встречается при многих заболеваниях:

  • Заболевания почек
  • Заболевания надпочечников
  • Гормональные нарушения
  • Заболеваниями сосудов
  • Синдром обструктивного апноэ сна
  • Приём некоторых лекарственных средств

Установить причину повышения давления позволят анализы, которые назначит врач. Это может быть анализ мочи, крови или более сложные исследования. В каждом случае подход индивидуальный.

Симптомы артериальной гипертензия

Повышение артериального давления никак не проявляется. Мелькание мушек перед глазами или боль в затылке, о которых часто пишут ─ это не симптомы артериальной гипертензии. Единственный способ её выявить – это периодически измерять своё давление.

Осложнения

  • инсульт
  • инфаркт миокарда
  • стенокардия
  • сердечная недостаточность
  • почечная недостаточность
  • поражение периферических артерий
  • нарушения зрения

Что можете сделать вы

Важно не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни.

  • Постараться скорректировать свой вес в соответствии с нормами ИМТ.
  • Отдать предпочтение фруктам, овощам, морепродуктам и ограничить потребление животных жиров и быстрых углеводов (пирожные, печенье и т.д.).
  • Не стоит есть продукты с большим содержанием соли (копчености, консервы, полуфабрикаты и др.) Нужно стараться снизить потребление соли до 5 граммов в сутки (половина чайной ложки).
  • Нужно постараться бросить курить.
  • Алкоголь нужно употреблять в умеренных количествах.
  • Нужно больше двигаться. Выделяйте в день на физические нагрузки не менее 30 минут. Если есть возможность, займитесь плаванием, катайтесь на велосипеде.
  • Важно избегать стресса, не забывать отдыхать, высыпаться.

Важно принимать лекарства так, как сказал врач. Если вам кажется, что у вас развились какие-либо побочные эффекты из-за лечения, не прекращайте его самостоятельно, а сообщите об этом врачу.

Продолжайте приём лекарств и после нормализации давления. Ведь именно из-за приёма препаратов оно и пришло в норму. Цель лечения – это поддержать нормальное давление, а не снижать повышенное.

Не забывайте приходить на приём к врачу и обращаться, если почувствуете ухудшение самочувствия.

Что может сделать ваш врач

Врач обследует вас, установит тип артериальной гипертензии, определит её тяжесть и подберёт необходимое лечение.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
Доктор Боголюбов, медицинский центр
МЦ «Доктор Боголюбов» — это пять медицинских центров в г. Балашихе
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Все контакты
рекомендуем
МедАктив, медицинский центр
Виды диагностики (ЭКГ, суточный мониторинг), врачи высшей категории
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Все контакты
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. 24 часа
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Все контакты
рекомендуем
Сеть многопрофильных медицинских клиник
Врачи высшей категории! ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер-ЭКГ, УЗИ. Вызов на дом
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Все контакты
рекомендуем
МедикСити, многопрофильная клиника
Опытные Кардиологи. Современные методики диагностики и лечения
Все контакты
рекомендуем
GORMEDC, городской медицинский центр
Доктора с многолетним опытом работы.
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Все контакты
рекомендуем
Бест Клиник, медицинский центр
Клиника, внушающая доверие!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Все контакты
рекомендуем
Хеликс, лабораторная служба
Терапевт-кардиолог 1-й категории в ДЦ и на дому. ЭКГ, справки
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Все контакты
Антонина Королева
У меня тоже давно было повышенное давление, я думала из-за избыточного веса, но потом сдала анализы, оказалось - большой холестерин, вот уж не думала что холестерин может влиять на давление! Сосуды забиваются, давление растет. Теперь помимо таблеток от давления пью статины, розувастатин-сз, но вообще вариантов очень много. Вообще при гипертонии нужно обязательно проверить холестерин.
СсылкаПожаловаться
Антонина Королева
А у меня не было никаких причин для гипертонии, а все равно оказалось повышенно давление. Сдала анализы - холестерин повышен, от этого с сосудами проблемы, а от сосудов давление. Вот как оказывается бывает! Так что если высокое давление, проверьте заодно и холестерин, может и он влияет. С ним кстати несложно бороться - мне розувастатин-сз помогает отлично, надо принимать курсами и следить за анализами крови, и все в порядке.
СсылкаПожаловаться
ольга рыкова
У меня гипертония из-за неврологии. Давление постоянно повышается, а неврология периодически обостряется. От гипертонии пью норматен, врач прописал. Он не просто снижает давление, а не дает ему повышаться. У меня вот уже месяца два стабильно в норме
СсылкаПожаловаться
3
Проверяйте холестерин! Забиваются сосуды, а объем крови меньше не становится, отсюда и давление, как следствие атеросклероз, инфаркты, инсульты. Если холестерин подтвердится (а скорее всего это будет так), то вам назначат статины пожизненно. Здесь из рекомендаций — не гонитесь за импортными препаратами (тевастор, крестор и прочие), посоветуйтесь с врачом на предмет отечественных препаратов, например розувастатин-сз — аналог импортных вышеперечисленных препаратов но в 5 раз дешевле.
СсылкаПожаловаться
наташа
В ответ на комментарий от ЧТО_ЗА_НА}{УЙ История переписки2
ЧТО_ЗА_НА}{УЙ
дополнение. не пью, не курю, лишнего веса ни грамма, спортом занимаюсь регулярно (во время тренировок чувствую себя отлично, работоспособность отменная, велометрию делали - вообще всё ок, и серце. и чсс, и давление...) Что лечить?
СсылкаПожаловаться
У меня муж здоровый как лось а проблемы с давлением большую часть жизни. Врачи искали но не нашли причину. Сказали что это врожденное. Не курит не пьет. Болеть тоже не болеет. Так вот он на профилактических таблетках все время. Если забывает выпить ему плохо а так нормальный человек когда пьет их. Живем в Англии. Он англичанин. Просто для информации вам
СсылкаПожаловаться
DR Web
У меня в один прекрасный момент началась одышка и пульсирующие боли в голове при физических нагрузках. Ну как нагрузках — подъем по лестнице на 4 этаж, небольшая пробежка до автобуса. Причем с каждым месяцем становилось все хуже. Обратился к врачу, оказалось, что у меня давление 160/120. Сдал кровь, показало повышенный холестерин 13,6. Назначили лечение розувастатином-сз сказали нужно выводить холестерин и тогда давление нормализуется. По итогу 3 месячного лечения могу сказать, что показатели холестерина упали до 5,4 одышка еще есть, но гораздо меньше (по крайней мере на 4 этаж поднимаюсь без перерывов на отдых), давление снизилось до 130/100. Посмотрим, что будет дальше.
СсылкаПожаловаться
Alferd Levagin
У меня гипертония прошла после назначения статинов (розувастатин-сз). Принимаю уже около 2 лет. Вначале стабилизировался холестерин, а затем постепенно начало снижаться давление. Полагаю, что уменьшив уровень холестерина в сосудах стало больше места для крови и поэтому на них снизилась нагрузка.
СсылкаПожаловаться
Сергей Черников
У жены давление высокое уже лет 10 и за это время что только не назначали. Оказывается препаратов от давления так много. Помню, сперва был анаприлин, потом индапамид, последний она пила энап. К сожалению тоже перестал помогать. Сейчас назначили гипероприл. Скажу по опыту, он не дает давлению повышаться. За полгода ни одного повышения, стабильно 110/70
СсылкаПожаловаться
°•АnastaSia•°
Препаратов от давления сейчас преставлено просто тьма, но по настоящему действующих единицы. Пробовала много, но по-настоящему помогает одни- это капли гипериум. У меня гипертония уже давно не начальной стадии, поэтому я знаю, о чем говорю. После начала применения каплей гипериум, значительно уменьшились перепады давления, головные боли. Т.е препарат не дает повышаться давлению, но нужно строго применять по инструкции. Препарат полностью натуральный!
СсылкаПожаловаться
Рацин
Если кто ищет, где в Киеве можно полечить гипертонию, рекомендую
институт хрономедицины « Резонанс». Там на аптечных настойках трав,
только по специальному подбору составляют схему-рецепт. Какие травы
можно лично тебе, сколько и в какое время их принять. Так ты
принимаешь раз в день. Каждый месяц тебе подбирают траву опять и
составляют новый рецепт. Ну и так далее. Через 2 месяца мне уже было
намного лучше. Ни одного криза, прошли головная боль и головокружение.
Давление 130-135 на 80-85. Никакие таблетки уже не пью, хватает этого
лечения. Чтобы вы не удивлялись цифрам, у меня было давление 170-180
каждый день и ужасное состояние. А мне только 54 года. Спасибо,
доктора.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва