Консультации / Травматология и ортопедия

Какие действия порекомендуете в моем случае? Как нужно разрабатывать колено, и вообще надо ли?

Здравствуйте. 23 октября я упала с небольшой высоты на колени на кафельный пол, повредила особенно левое колено. Боль была адская. Упаковали в гипс, уже месяц в нем лежу (правда муж купил мне вместо гипса ортез - врач одобрил, очень удобная вещь на ремнях с липучками). 26 ноября сделали МРТ. Диагноз: Деформирующий остеоартрит левого коленного сустава с наличием мелких очагов остеонекроза в субхондральных отделах надколенника. Признаки частичного повреждения медиальной и латеральной поддерживающих связок надколенника. Признаки дегенеративных изменений заднего рога медиального мениска. Умеренный внутрисуставной выпот. Подскажите, пожалуйста, мои действия для быстрейшего заживления. Может какой-то массаж? А что полезно кушать? Холодец - хорошо? И когда примерно я смогу самостоятельно ходить? Заранее спасибо.
Вам показана хорошая реабилитация в специализированном центре и обязательная разработка движений в бассейне.
Спасибо большое. Мне назначили алфлутоп уколы в сустав каждый третий день. Соглашаться? Я знаю что это весьма болезненно и небезопасно. А в сауну можно ходить,париться? Там и бассейн есть. Самостоятельно можно разрабатывать ногу? Или рано еще?
Я бы от уколов пока отказался, в сауну можно, только аккуратно.
А когда можно уколы начать? И чем они в принципе помогут? Мне врач назначил первый укол 5 декабря, да еще самой ехать в поликлинику, а у меня дома 4-ый этаж, и в пол-ке ступеньки, да потом обратно... короче проблематично на костылях. Подскажите, пожалуйста, подробный план моих действий на данном этапе, и потом. Не хочется калекой оставаться. Хочется правильного лечения, потому как я очень активный человек, и движение для меня жизнь!
Уколы особой пользы не принесут. А подробные рекомендации виртуально вам дать невозможно, нужен осмотр как минимум.
Консультация врача-травматолога на тему «Какие действия порекомендуете в моем случае? Как нужно разрабатывать колено, и вообще надо ли?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова (г.Санкт-Петербург)
Место работы
Многопрофильная клиника СОЮЗ
Подробности

Врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук. Стаж работы по специальности более 15 лет.

Член Российского Артроскопического Общества (РАО) с 2001 г., Ассоциации спортивных травматологов, артроскопических и ортопедических хирургов, реабилитологов (АСТАОР) с 2011 г.
Автор более 130 печатных работ в различных изданиях.

Выполняет разные операции по накостному, внешнему и интрамедуллярному остеосинтезу костей любой категории сложности. В совершенстве владеет артроскопической техникой операций на коленном, плечевом суставах, занимается артроскопией суставов с 1998 года, лично выполнено более 1200 артроскопий. Самостоятельно выполняет эндопротезирование крупных и мелких суставов. Имеет большой опыт лечения боевой травмы.

Тел. для записи: +7 (916) 019 1980.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Боль в кисти при физ упражнениях
Здравствуйте,посоветуй если не сложно,появилась боль в кисти после тренировки по боксу (а именно в правой руке,на основании,ниже мизинца около круглой косточки) занимаюсь спортом всю жизнь,бокс забросил несколько лет назад и...
Боль в колене
Боль в колене здравствуйте! мне 28 лет. Рост 167, вес 70 кг. Возникают неприятные ощущения в правом колене, когда нога находится в согнутом или полусогнутом состоянии, чем острее угол, тем...
Боль в стопе
Добрый вечер. Примерно полтора месяца назад после долгой прогулки появилась необъяснимая боль в районе косточки у большого пальца при ходьбе. Стоять на ноге не больно, больно сгибать ногу, ставить на...
Ушиб большого пальца на ноге
Доброе времени суток, ушибла большой палец на ноге месяц назад, ходила в тавпункт сказали что перелома нет (делали рентген). Боль так и не утихает, болит само место где сходятся кости...
Боли в ногах
Здравствуйте! Помогите пожалуйста У меня перелом на колена. Сижу в гипсе от бедра до кончика пальцев. 1 ден прошла нормально 2 ден начала болить ступня не могу нормально спат и...
Разрыв связок голеностопного сустава
Здравствуйте. 28.12.27 муж получил на работе открытую травму с разрывом связок на голеностопе. Сделали операцию, сшили связки, неделю лежал в травматологии, ежедневно кололи уколы, раз в два дня делали перевязки....
Боль тазабедреным суставе
Здравствуйте я занимаюсь фитнесом уже 1 год но раньше я так же занимался 7 лет Вольной борьбой, у меня началось болит правое часть таза я не оброшал внимание месяц так...