Ушиб ноги

Здравствуйте! 1,5 года назад ударилась ногой о железку, кожа сильно не повредилась,была как вмятина похожая на порез,но разрыва и раны самой не было. Неделю болело сильно, прикладывала холод первые часы и мазала троксевазином последующие дни. До сих пор осталось уплотнение жесткое и переодически (особенно летом в жару) начинает болеть и краснеть это место ушиба. Пятно от травмы так и осталось. К врачам не обращалась. УЗДГ делала, задала вопрос по этой теме, ответили что с венами и сосудами это не связано и не задеты, возможно повреждение мягких тканей.. Что с этим можно и нужно делать и есть ли необходимость обратиться к специалисту и к какому?Заранее благодарна за ответ и помощь!